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Fett
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Kürbisscheiben, paniert, zubereitet
5,9
g
8.43%
Kürbisquiche
10,0
g
14.29%
Kürbispüree
0,0
g
0%
Kürbiskuchengewürz
12,0
g
17.14%
Kürbiskuchen, Konserve
0,0
g
0%
Kürbiskuchen
9,0
g
12.86%
Kürbiskernweckerl
9,6
g
13.66%
Kürbiskernöl Steirer Kraft
92,0
g
131.43%
Kürbiskernöl Landwirt
101,0
g
144.29%
Kürbiskernöl Alois
90,0
g
128.57%
Kürbiskernöl
100,0
g
142.86%
Kürbiskernöl
100,0
g
142.86%
Kürbiskernenbrötchen
3,0
g
4.29%
Kürbiskernenbrot (Migros)
7,0
g
10.00%
Kürbiskernenbrot (Coop)
6,0
g
8.57%
Kürbiskerne Öl
87,0
g
124.29%
Kürbiskerne gesalzen geröstet
50,0
g
71.43%
Kürbiskerne geröstet und gesalzen (Zwicky)
45,3
g
64.71%
Kürbiskerne (Zwicky)
45,5
g
65.00%
Kürbiskerne
49,1
g
70.14%
Kürbiskerne
45,0
g
64.29%
Kürbiskerne
45,6
g
65.14%
Kürbiskerne
45,6
g
65.14%
Kürbiskerne
45,0
g
64.29%
Kürbiskernbrot_Hofer
12,0
g
17.14%
Kürbiskernbrötchen überbacken
14,0
g
20.00%
Kürbiskernbrötchen Lidl
11,0
g
15.71%
Kürbiskernbrötchen Bäcker
9,7
g
13.86%
Kürbiskernbrötchen Back-Factory
7,0
g
10.00%
Kürbiskernbrötchen (Lidl)
8,5
g
12.14%
Kürbiskernbrötchen
8,0
g
11.43%
Kürbiskernbrötchen
8,0
g
11.43%
Kürbiskernbrötchen
3,0
g
4.29%
Kürbiskernbrot Vitapan
7,0
g
10.00%
Kürbiskernbrot Ströck
4,0
g
5.71%
Kürbiskernbrot Rewe Beste Wahl
5,0
g
7.14%
Kürbiskernbrot Lidl
6,0
g
8.57%
Kürbiskernbrot Kornmark Landbäckerei
7,0
g
10.00%
Kürbiskernbrot Harry-Brot
7,0
g
10.00%
Kürbiskernbrot gebacken Weizenmischbrot mit Kürbiskernen K-Classic
2,0
g
2.86%
Kürbiskernbrot Dreikornbrot Gut Frielingshof Lidl
7,0
g
10.00%
Kürbiskernbrot Brotkörbchen Vita Vital Netto
2,0
g
2.86%
Kürbiskernbrot bio
3,0
g
4.29%
Kürbiskernbrot Aldi
9,0
g
12.86%
Kürbiskernbrot
3,8
g
5.43%
Kürbiskern-Sonnenblumen-Brot Aldi
6,0
g
8.57%
Kürbiskern-Muffin mit Kirschen Ströck
20,0
g
28.57%
Kürbiskern-Honigkrokant-Riegel
28,0
g
40.00%
Kürbiskern Roggenvollkornbrot mit Kürbiskernen Mestemacher
4,0
g
5.71%
Kürbiskern Brsten
4,0
g
5.71%
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