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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Pelican Rotbarbenfilets (Migros)
2,5 g
3.57%
Pelican Rotzungenfilets (Migros)
1,0 g
1.43%
Pelican Sardellen (Migros)
2,5 g
3.57%
Pelican Sardinen (Migros)
4,5 g
6.43%
Pelican Seelachs Rückenstücke (Migros)
1,0 g
1.43%
Pelican Tintenfische weiss, tiefgekühlt (Migros)
1,5 g
2.14%
Pelican Tintenfischringe, tiefgekühlt (Migros)
0,5 g
0.71%
Pelican Venusmuschel Tomaten, tiefgekühlt (Migros)
2,0 g
2.86%
Pelican Weinbergschnecken nach Burgunder-Art, tiefgekühlt (Migros)
35,0 g
50.00%
Pelican Zanderfilet im Bierteig (Migros)
7,0 g
10.00%
Pellkartoffel
0,0 g
0%
Pellkartoffel Salat
6,2 g
8.86%
Pellkartoffeln
0,0 g
0%
Pellkartoffeln gekocht
0,1 g
0.14%
PellKartoffeln mit Quark
4,0 g
5.71%
Pellkartoffeln mit Schale gekocht
0,0 g
0%
Pellkartoffeln, gegart
0,0 g
0%
Pellkartoffelsalat
7,0 g
10.00%
Pellkartoffelsalat Gloria
9,4 g
13.43%
Pellkartoffelsalat Homann
9,0 g
12.86%
Pellkartoffelsalat mit Schnittlauch Homann
7,0 g
10.00%
Pelmeni
12,0 g
17.14%
Pelmeni mit Putenfleisch
11,0 g
15.71%
Pelmeni mit Putenfleisch Teigtaschen nach russischer Art Dovgan
11,0 g
15.71%
Pelmeni mit Schweinefleisch Dovgan
11,0 g
15.71%
pelmeni pute
11,0 g
15.71%
Pelmeni XXL
11,0 g
15.71%
Pema 6-Sorten - Brotkorb
1,2 g
1.71%
Pema Bio Barbara Rütting Brot Bioland
2,3 g
3.29%
Pema Fränkisch Vollkorn
1,2 g
1.71%
Pema Reis-Brot glutenfrei
3,7 g
5.29%
Pema Vollkorn spezial leicht
2,0 g
2.86%
Pengasius Filet
1,0 g
1.43%
Penne
2,0 g
2.86%
Penne Vollkorn
2,0 g
2.86%
Penne (Aldi)
1,9 g
2.71%
Penne (Dr. Schär)
1,5 g
2.14%
Penne ai cereali (Dr. Schär)
1,5 g
2.14%
Penne aus 100% grünen Erbsen
2,4 g
3.43%
Penne aus reinem Hartweizen-Vollkorn
1,1 g
1.57%
Penne aus reinem Hartweizengrieß gekocht GutBio
1,0 g
1.43%
Penne aus reinem Hartweizengrieß roh GutBio
3,0 g
4.29%
Penne Bolognese Combino
4,0 g
5.71%
Penne Bolognese, Mama Mancini
3,7 g
5.29%
Penne Dinkel Naturata
2,0 g
2.86%
Penne Gorgonzola, Aldi
3,0 g
4.29%
Penne Hartweizen Penny Markt
1,0 g
1.43%
Penne in Rucola-Käsesauce mit Mozzarella Knorr
3,0 g
4.29%
Penne Integrale Migros
3,0 g
4.29%
Penne mit Broccoli-Putenschinkensauce Gourmet
3,0 g
4.29%
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