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Kohlenhydrate
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Linsen Bonduelle
12,8
g
4.74%
Linsen braun, getrocknet (Zwicky)
40,0
g
14.81%
Linsen Chips Paprika
59,0
g
21.85%
Linsen Chips Sour Cream
60,0
g
22.22%
Linsen Curry Streichcreme Denree
15,0
g
5.56%
Linsen Dosenkonserve Inzersdorfer
12,0
g
4.44%
Linsen Eintopf mit Würstchen Erasco
11,0
g
4.07%
Linsen Fertig HAK
13,5
g
5.00%
Linsen gekocht
22,0
g
8.15%
Linsen Gemüse Topf vegetarisch (Bio)
9,0
g
3.33%
Linsen grün
39,0
g
14.44%
Linsen grün, getrocknet (Zwicky)
40,0
g
14.81%
Linsen LeBaron
10,0
g
3.70%
Linsen mit Karotten und Kartoffeln
15,6
g
5.78%
Linsen mit Suppengrün
10,9
g
4.04%
Linsen roh
39,0
g
14.44%
Linsen roh frisch
55,0
g
20.37%
Linsen rot, getrocknet (Zwicky)
52,5
g
19.44%
Linsen und Suppengrün
15,0
g
5.56%
Linsen Viva Vital - unzubereitet
52,0
g
19.26%
Linsen, eingeweicht
23,0
g
8.52%
Linsen, gegart
20,0
g
7.41%
Linsen, gegart
21,0
g
7.78%
Linsen, gegart
22,0
g
8.15%
Linsen, roh
60,0
g
22.22%
Linsen, roh
22,0
g
8.15%
Linsen-Apfel-Salat
12,0
g
4.44%
Linsen-Kokos-Suppe
12,0
g
4.44%
Linsen-Pastetchen Erntesegen
16,0
g
5.93%
Linsen-Vollkornbrot
30,0
g
11.11%
Linsenaufstrich
2,6
g
0.96%
Linsenbolognese
9,0
g
3.33%
Linsenchips
71,0
g
26.30%
Linseneintopf
11,0
g
4.07%
Linseneintopf (Weight Watchers)
7,0
g
2.59%
Linseneintopf a la Mama
10,5
g
3.89%
Linseneintopf Aldi
10,0
g
3.70%
Linseneintopf mit Bockwurst Spreewälder
8,0
g
2.96%
Linseneintopf mit magerem Schweinefleisch Tip
9,0
g
3.33%
Linseneintopf mit Putenwürstchen Weight Watchers
7,0
g
2.59%
Linseneintopf mit Wurst
11,0
g
4.07%
Linseneintopf ohne Fleisch Alnatura
8,0
g
2.96%
Linseneintopf Pote
10,0
g
3.70%
Linseneintopf vegan
5,0
g
1.85%
Linsengemüse NEU
12,0
g
4.44%
Linsenkeimlinge, gegart, gesalzen
21,0
g
7.78%
linsenmehl
52,5
g
19.44%
linsennudeln
55,0
g
20.37%
Linsensalat
11,0
g
4.07%
Linsensalat mit Bulgur
23,8
g
8.81%
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