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Fett



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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Schwein Schweinefleisch Separatorenfleisch roh
28,0 g
40.00%
Schwein Schweinefleisch Schwanz roh
32,0 g
45.71%
Schwein Schweinefleisch Schwanz gekocht
36,0 g
51.43%
Schwein Schweinefleisch Ohren roh
15,0 g
21.43%
Schwein Schweinefleisch Ohren gar
11,0 g
15.71%
Schwein Schweinefleisch Niere (Nieren) roh
3,0 g
4.29%
Schwein Schweinefleisch Niere (Nieren) gar
5,0 g
7.14%
Schwein Schweinefleisch Milz roh
2,0 g
2.86%
Schwein Schweinefleisch Milz gar
3,0 g
4.29%
Schwein Schweinefleisch Magen roh
11,0 g
15.71%
Schwein Schweinefleisch Lunge roh
3,0 g
4.29%
Schwein Schweinefleisch Lunge gar
3,0 g
4.29%
Schwein Schweinefleisch Leber roh
4,0 g
5.71%
Schwein Schweinefleisch Leber gar
4,0 g
5.71%
Schwein Schweinefleisch Herz roh
4,0 g
5.71%
Schwein Schweinefleisch Herz gar
5,0 g
7.14%
Schwein Schweinefleisch Gekröse roh
17,0 g
24.29%
Schwein Schweinefleisch Gekröse gar
19,0 g
27.14%
Schwein Schweinefleisch Gehirn roh
9,0 g
12.86%
Schwein Schweinefleisch Gehirn gar
10,0 g
14.29%
Schwein Schweinefleisch Fuß (Füße) roh
12,0 g
17.14%
Schwein Schweinefleisch Fuß (Füße) gekocht
16,0 g
22.86%
Schwein Schweinefleisch Bauchspeicheldrüse roh
14,0 g
20.00%
Schwein Schweinefleisch Bauchspeicheldrüse gar
11,0 g
15.71%
Schwein Schweinefleisch Bauch roh
55,0 g
78.57%
Schwein Schweinefett Pökelfett Fett roh
63,0 g
90.00%
Schwein Schweinefett Pökelfett Fett gebraten
62,0 g
88.57%
Schwein Schweinefett Fett roh
69,0 g
98.57%
Schwein Schweinefett Fett gekocht
70,0 g
100.00%
Schwein Schultern mittelfett roh
18,0 g
25.71%
Schwein Schultern mittelfett gebraten
21,0 g
30.00%
Schwein Schultern mager roh
7,0 g
10.00%
Schwein Schultern mager gebraten
14,0 g
20.00%
Schwein Schulterblatt mittelfett roh
24,0 g
34.29%
Schwein Schulterblatt mittelfett geschmort
25,0 g
35.71%
Schwein Schulterblatt mittelfett gegrillt
25,0 g
35.71%
Schwein Schulterblatt mittelfett gebraten
25,0 g
35.71%
Schwein Schulterblatt mager roh
9,0 g
12.86%
Schwein Schulterblatt mager geschmort
13,0 g
18.57%
Schwein Schulterblatt mager gegrillt
14,0 g
20.00%
Schwein Schulterblatt mager gebraten
15,0 g
21.43%
Schwein Schopf
19,0 g
27.14%
Schwein Schnitzel Schweineschnitzel paniert
11,0 g
15.71%
Schwein Schnitzel Schweineschnitzel natur
6,0 g
8.57%
Schwein Rücken mittelfett roh
8,0 g
11.43%
Schwein Rücken mittelfett geschmort
13,0 g
18.57%
Schwein Rücken mittelfett gegrillt
10,0 g
14.29%
Schwein Rücken mittelfett gebraten
9,0 g
12.86%
Schwein Rücken mager roh
3,0 g
4.29%
Schwein Rücken mager geschmort
9,0 g
12.86%
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