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Unser Shop ist da! Bild: Tim Reckmann / pixelio.de
Unser Shop ist da!

Der kalorien.de-Shop ist online! Stöbern Sie hier nach spannenden Büchern rund um die Ernährung, ausgewählten Produkten zur Nahrungsergänzung und vielen Hilfsmitteln auf dem Weg zum Gewichtsverlust. Alle Produkte wurden vom qualifizierten kalorien.de-Team bestehend aus Fachkräften der Medizin, Diabetologie, Diätetik und Oecotrophologie ausgewählt.

Deutschland ist Weltmeister!! Bild: Andrea Damm / pixelio.de
Deutschland ist Weltmeister!!

Das muss natürlich gefeiert werden! Beim Feiern sollte man jedoch zu kalorienarmen Snacks wie Rohkost (z.B. Möhrensticks oder Tomaten-Gurken-Spieße) anstelle von fettigen Knabbereien wie Chips greifen. Für diejenigen Fans, die bei der fan-Feier auf Bier nicht verzichten möchten, hier ein Tipp: Lieber die alkoholfreie Variante wählen! Damit spart man viele Kalorien.

Neu: kalorien.de auf Facebook Bild: www.facebookbrand.com
Neu: kalorien.de auf Facebook

kalorien.de ist jetzt auch auf Facebook mit einer eigenen Seite vertreten. Dort finden Sie Informationen zu aktuellen Ernährungsthemen und -artikeln auf kalorien.de. Nutzen Sie die kalorien.de-Facebook-Seite zum Diskutieren und um sich mit anderen Nutzern auszutauschen. Hier geht's direkt zu unserer Seite. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Neuer Kalorienbedarfs-Rechner Bild: S. Hofschlaeger /pixelio.de
Neuer Kalorienbedarfs-Rechner

Wie viele Kalorien verbrauche ich am Tag? Wie viele Kalorien verbrenne ich, wenn ich Sport mache?
Wir haben unsere Kalorienbedarfs-Rechner überarbeitet. Berechnen Sie blitzschnell Ihren Tagesbedarf. Sie können aus mehr als 100 verschiedenen Aktivitäten von Sport bis Hausarbeit auswählen. Führen Sie in unserer Rubrik Ihr Ernährungstagebuch! Machen Sie Sport und erhöhen Sie so Ihren Tagesbedarf! Ermitteln Sie jederzeit, wie viele Kalorien Sie "noch essen dürfen". Hier lesen Sie, wie unser Rechner funktioniert.

Keinerlei Erbsenzählerei Bild: © berwis/pixelio.de
Keinerlei Erbsenzählerei

Mit kalorien.de ist Gewichtskontrolle ganz leicht! Das Ernährungstagebuch auf kalorien.de: schnell und einfach bietet die Tagesansicht einen Überblick über den Gewichtsverlauf und die aufgenommenen Kalorien. Informieren Sie sich über unser kostenloses Ernährungstagebuch! Auf kalorien.de sorgt das Team unser Arztpraxis mit qualifizierten Fachkräften für wissenschaftlich fundierte Informationen aus der Medizin, Diabetologie, Diätetik und Oecotrophologie.

© Daniel Rennen/pixelio.de

kalorien.de bietet Ihnen eine umfangreiche Kalorientabelle, in der Sie Informationen zu vielen Lebensmitteln erhalten. Neben dem Kaloriengehalt eines Produktes können Sie hier auch Informationen zu Inhaltsstoffen wie Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß finden.

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In der Rubrik Inhaltstoffe gibt es zusätzlich die Möglichkeit den Vitamin-, Mineralstoff- oder Cholesteringehalt verschiedener Lebensmittel zu erfahren. Lesen Sie dort beispielsweise nach, in welchen Lebensmitteln besonders viel Eisen enthalten ist.

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Unsere verschiedenen Rechner bieten Ihnen unter anderem die Möglichkeit, auszurechnen wie hoch Ihr BMI ist. Mit der Trainingsintensitätsberechnung haben Sie die Möglichkeit, den für Sie passenden Trainingspuls zu finden. Dadurch optimieren Sie Ihr Training und vermeiden eine Überlastung des Körpers.

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Die Rubrik Ernährung liefert Ihnen viele wertvolle Informationen, Tipps und Tricks rund um eine ausgewogene Ernährung im Allgemeinen und in besonderen Situationen wie z.B. in der Schwangerschaft. Auch Informationen zu Lebensmittelallergien und -unverträglichkeiten sind hier zu finden.

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Sie möchten gerne ein paar Kilos verlieren oder Ihre Ernährung immer im Blick behalten? Kein Problem! Nutzen Sie unser Ernährungstagebuch und dokumentieren Sie hier einfach und schnell alles, was Sie gegessen haben. Behalten Sie den Überblick und verfolgen Sie Ihre Kalorienaufnahme und Ihren Gewichtsverlauf durch eine detaillierte Auswertung.