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Eiweiß
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
SPAR Premium Langkorn Camargue und Wildreis Mischung
8,0
g
16.00%
Spar Pita Grillgemuse
20,0
g
40.00%
Spar Naturkogurt
3,0
g
6.00%
Spar Linsen Dose
4,0
g
8.00%
Spar Hausbrot mit Emmentaler
9,0
g
18.00%
Spar enjoy Dattel-Kokos-Chia-Joghurt mit Müsli
4,7
g
9.40%
Spar Beerenmix
1,1
g
2.20%
Spanischer Serrano Schinken Wilhelm Brandenburg
29,0
g
58.00%
Spanischer Serrano Schinken
30,0
g
60.00%
Spanische Tortilla Migros
8,0
g
16.00%
Spanische Salatherzen Diverse
1,0
g
2.00%
Spanische Salami Salchichon Casal Espanol
25,0
g
50.00%
Spanische Oliven Gordal Reina (Migros)
1,5
g
3.00%
Spanische Oliven gefüllt mit Paprika (Migros)
1,0
g
2.00%
Spanische Oliven aus Andalusien (Migros)
0,5
g
1.00%
Spanische Kartoffeltortilla
9,0
g
18.00%
Spanische Gemüsepfanne
1,3
g
2.60%
Spanferkelbraten in Scheiben, Rolffes
18,0
g
36.00%
Spanferkelbraten Diverse
18,0
g
36.00%
Spanferkel-Rollbraten
17,2
g
34.40%
Spanferkel Krustenbraten
18,1
g
36.20%
Spalterbsen, roh
24,0
g
48.00%
Spalterbsen, gegart
8,0
g
16.00%
Spahnferkel mit soße
16,0
g
32.00%
Spahetti Eis-Dessert
2,0
g
4.00%
Spaghettipizza selbstgemacht
10,0
g
20.00%
Spaghettini Trolli
3,0
g
6.00%
Spaghettini No. 3 Barilla
13,0
g
26.00%
Spaghettini Integrale Vollkorn Buitoni
13,0
g
26.00%
Spaghettigericht Italienischer Art
4,0
g
8.00%
Spaghettieis
12,0
g
24.00%
Spaghettiauflauf mit Hähnchen
8,0
g
16.00%
Spaghetti-Nester mit Garnelen in Weißweinsauce Aldi
6,0
g
12.00%
Spaghetti-Eis Ja
1,7
g
3.40%
Spaghetti, ungekocht
12,0
g
24.00%
Spaghetti, gekocht
5,8
g
11.60%
Spaghetti, gegart
5,0
g
10.00%
Spaghetti, Birkel´s No.1
13,0
g
26.00%
Spaghetti Vollkorn ohne Ei
12,0
g
24.00%
Spaghetti ungekocht LIDL
12,0
g
24.00%
Spaghetti Tomatensauce
7,0
g
14.00%
Spaghetti superlang Teigwaren Riesa
14,0
g
28.00%
Spaghetti roh Clever
12,0
g
24.00%
Spaghetti Quattro Formaggi
4,0
g
8.00%
Spaghetti Penny Markt
6,0
g
12.00%
Spaghetti No.5 Barilla
12,0
g
24.00%
Spaghetti Napoli Maggi fix & frisch
5,0
g
10.00%
Spaghetti mit Tomatensoße
4,0
g
8.00%
Spaghetti mit Tomatensauce Gut & Günstig
4,0
g
8.00%
Spaghetti mit Tomatensauce
4,0
g
8.00%
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