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Fett
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Kokosnuss
38,0
g
54.29%
Kokosnuss frisch
36,0
g
51.43%
Kokosnuss Fruchtwasser
0,0
g
0%
Kokosnuss getrocknet
62,0
g
88.57%
Kokosnuss Joghurt
4,0
g
5.71%
Kokosnuss Milch
13,0
g
18.57%
Kokosnuss Öl
103,0
g
147.14%
Kokosnuss, getrocknet (Kokosrapseln, Kokosflocken)
63,3
g
90.43%
Kokosnusscreme, in Konserve, gezuckert
16,0
g
22.86%
Kokosnusscreme, roh
34,0
g
48.57%
Kokosnüsse
35,0
g
50.00%
Kokosnussfleisch, getrocknet
64,5
g
92.19%
Kokosnussfleisch, roh
33,0
g
47.14%
Kokosnussmilch
19,0
g
27.14%
Kokosnussmilch Red Dragon
21,0
g
30.00%
Kokosnussmilch Royal Thai
10,0
g
14.29%
Kokosnussmilch Vitasia
21,0
g
30.00%
Kokosnussmilch, in Konserve
21,0
g
30.00%
Kokosnussmilch, roh
23,0
g
32.86%
Kokosnussmilchpulver
60,0
g
85.71%
Kokosöl Bio mituso
100,0
g
142.86%
Kokosöl Dr. Georg mit Geschmack
99,5
g
142.14%
Kokosöl, nativ (Rapunzel)
99,0
g
141.43%
Kokosraspel
64,0
g
91.43%
Kokosraspel Back Family
69,0
g
98.57%
Kokosraspeln
65,0
g
92.86%
Kokoswasser
0,2
g
0.29%
Koks Pure White Energy
0,0
g
0.01%
Kokusnussöl/ -fett
100,0
g
142.86%
KoKuss
27,5
g
39.29%
Kolbasz
48,0
g
68.57%
Koljas Tomatensuppe Gefl+M
2,0
g
2.86%
Koljas Tomatensuppe Gefllüge
2,0
g
2.86%
Koljas Tomatensuppe Rindsw
6,0
g
8.57%
Kollath Frühstück aus Bio-Vollkorn-Weizenflocken (Zwicky)
2,5
g
3.57%
Kölln Balance Zartes Hafer-Müsli Frucht Glutenfrei
7,6
g
10.86%
Kölln Balance Zartes Hafer-Müsli Schoko glutenfrei
10,2
g
14.57%
Kölln Blütenzarte Köllnflocken
6,7
g
9.57%
Kölln Cerealien Vollkorn Haferfleks Knuper-Schoko
5,0
g
7.14%
Kölln Echte Kernige Haferflocken
6,7
g
9.57%
Kölln flocken
4,3
g
6.14%
Kölln flocken & Krokant
7,7
g
11.00%
Kölln Haferdrink Schoko
1,0
g
1.43%
KÖLLN Haferfleks
5,4
g
7.71%
Kölln Haferkleie Flocken Balance
8,0
g
11.43%
KÖLLN Knusper Schoko & Keks Kakao
16,0
g
22.86%
Kölln Mühlenklassiker mit vielen ganzen Nüssen
19,3
g
27.57%
Kölln Mühlenklassiker mit vielen sonnigen Früchten
4,3
g
6.14%
Kölln Multikorn Fleks klassik
3,8
g
5.43%
Kölln Müsli Cranberry
6,3
g
9.00%
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