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Ballaststoffe



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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Genferbrot (Migros)
3,5 g
14.00%
Genfer Holzerbrot (Migros)
3,5 g
14.00%
Genfer Altstadtbrot (Migros)
4,5 g
18.00%
Gemüsezwiebel
1,0 g
4.00%
Gemüsewähe (Migros)
2,0 g
8.00%
Gemüsesuppe, italienisch
1,7 g
6.80%
Gemüsesuppe Mutters Feinstes
3,5 g
14.00%
Gemüsestäbchen Iglo
2,0 g
8.00%
Gemüseschnitzel
3,0 g
12.00%
Gemüseschale mit Gnocchi & Hähnchenfilet Frenzel
4,0 g
16.00%
Gemüsesaft Viva Vital
1,0 g
4.00%
Gemüsesaft Vita Fit
1,0 g
4.00%
Gemüsesaft GutBio
1,0 g
4.00%
Gemüsesaft
0,5 g
2.00%
Gemüsepuffer
4,2 g
16.80%
Gemüseplatte Verdura Coop
4,0 g
16.00%
Gemüsepfanne Thai Frosta
3,0 g
12.00%
Gemüsepfanne Mexiko Frosta
4,0 g
16.00%
Gemüsepfanne Karibik Frosta
2,0 g
8.00%
Gemüsepfanne Karibik
2,0 g
8.00%
Gemüsepfanne italienischer Art
1,9 g
7.60%
Gemüsepfanne italienische Art Green Grocker's
2,0 g
8.00%
Gemüsepfanne Feinschmecker Art Lidl
4,0 g
16.00%
Gemüsepfanne asiatische Art
3,0 g
12.00%
Gemüsemix, Konserve, gegart
3,0 g
12.00%
Gemüsemix
3,0 g
12.00%
Gemüsemischung mit zartem Romanesco Aldi
2,0 g
8.00%
Gemüsemischung Holsteiner Art Bonduelle
4,0 g
16.00%
Gemüsemischung gegart
3,8 g
15.20%
Gemüsemischung Bio Migros
3,0 g
12.00%
Gemüsemais knackig und frisch
2,0 g
8.00%
Gemüsemais Hofer
4,0 g
16.00%
Gemüselasagne, zubereitet
1,1 g
4.40%
GemüseKüche Delikatess Gemüseplatte Edeka
5,0 g
20.00%
Gemüsegratin, gebacken
1,9 g
7.60%
Gemüsefrikadellen
2,0 g
8.00%
Gemüseeintopf nach Schuhbeck
1,0 g
4.00%
Gemüseeintopf mit Rindfleisch
1,1 g
4.52%
Gemüseeintopf mit Mettbällchen a la Mama
2,1 g
8.40%
Gemüsecreme
6,0 g
24.00%
Gemüsechips
15,0 g
60.00%
Gemüsechilli
3,0 g
12.00%
Gemüsebrühwürfel Knorr
0,0 g
0%
Gemüsebrühe hefefrei Alnatura
0,0 g
0%
Gemüsebrühe Biovegan GmbH
1,0 g
4.00%
Gemüsebrühe - Knorr zubereitet
0,1 g
0.40%
Gemüsebratlinge Feinkost Natur
15,0 g
60.00%
Gemüsebratling Berief Soja Fit
1,0 g
4.00%
Gemüsebällchen
5,0 g
20.00%
Gemüseaspik
1,5 g
6.00%
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