Eigelb roh


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 339 kcal
16.95%
Eiweiß 16,1 g
32.20%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 30,5 g
43.57%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Wasser 51,0 g
1.96%
Energie (Kilojoule) 1.419 kj
16.14%
Calcium 130,00 mg
16.25%
Eisen 6,10 mg
43.57%
Phosphor 500,00 mg
71.43%
Kalium 120,00 mg
6.00%
Natrium 0,05 g
2.08%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,30 mg
27.27%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,54 mg
38.57%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,30 mg
22.22%
Cobalamin (Vitamin B12) 6,90 µg
230.00%
Retinol (Vitamin A) 535,00 µg
66.88%
α-Tocopherol (Vitamin E) 3,11 mg
25.92%
Cholesterin 1.120,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
Zuletzt aktualisiert am: 31.12.2014
Geprüftes Lebensmittel? ja