Leber, Lamm, gebraten


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 237 kcal
11.85%
Eiweiß 30,1 g
60.20%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 12,9 g
18.43%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Wasser 53,9 g
2.07%
Energie (Kilojoule) 992 kj
11.29%
Calcium 8,00 mg
1.00%
Eisen 7,70 mg
55.00%
Phosphor 500,00 mg
71.43%
Kalium 340,00 mg
17.00%
Natrium 0,08 g
3.42%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 19,00 mg
23.75%
Thiamin (Vitamin B1) 0,38 mg
34.55%
Riboflavin (Vitamin B2) 5,65 mg
403.57%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,53 mg
39.26%
Cobalamin (Vitamin B12) 83,00 µg
2,766.67%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,32 mg
2.67%
Cholesterin 400,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Fleisch
Zuletzt aktualisiert am: 05.01.2015
Geprüftes Lebensmittel? ja