Leber, Lamm, roh


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 137 kcal
6.85%
Eiweiß 20,3 g
40.60%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 6,2 g
8.86%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Wasser 69,5 g
2.67%
Energie (Kilojoule) 574 kj
6.52%
Calcium 6,00 mg
0.75%
Eisen 7,50 mg
53.57%
Phosphor 390,00 mg
55.71%
Kalium 290,00 mg
14.50%
Natrium 0,07 g
3.04%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 19,00 mg
23.75%
Thiamin (Vitamin B1) 0,39 mg
35.45%
Riboflavin (Vitamin B2) 4,64 mg
331.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,47 mg
34.81%
Cobalamin (Vitamin B12) 54,00 µg
1,800.00%
Retinol (Vitamin A) 17.300,00 µg
2,162.50%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,77 mg
6.42%
Cholesterin 430,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Fleisch
Zuletzt aktualisiert am: 05.01.2015
Geprüftes Lebensmittel? ja