Leber, Huhn, gebraten


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
Zu Tagebuch hinzufügen
Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 169 kcal
8.45%
Eiweiß 22,1 g
44.20%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 8,9 g
12.71%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Wasser 65,9 g
2.53%
Energie (Kilojoule) 708 kj
8.05%
Calcium 9,00 mg
1.13%
Eisen 11,30 mg
80.71%
Phosphor 350,00 mg
50.00%
Kalium 300,00 mg
15.00%
Natrium 0,08 g
3.29%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 23,00 mg
28.75%
Thiamin (Vitamin B1) 0,63 mg
57.27%
Riboflavin (Vitamin B2) 2,72 mg
194.29%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,55 mg
40.74%
Cobalamin (Vitamin B12) 45,00 µg
1,500.00%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,34 mg
2.83%
Cholesterin 350,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Fleisch
Zuletzt aktualisiert am: 13.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja