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Soßen
/ Bolognaisesauce
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Bolognaisesauce
Quelle:
Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
100 Gramm
Aktualisieren
Nährstoff
Menge
Einheit
RDA
Kalorien
96
kcal
4.79%
Eiweiß
6,3
g
12.66%
Kohlenhydrate
8,9
g
3.30%
davon Zucker
2,6
g
0%
Fett
4,0
g
5.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
1,4
g
7.20%
Ballaststoffe
0,6
g
2.25%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0,56
g
9.40%
Wasser
80,9
g
3.11%
Energie (Kilojoule)
401
kj
4.56%
Calcium
14,00
mg
1.75%
Eisen
0,53
mg
3.76%
Magnesium
14,00
mg
3.73%
Phosphor
47,00
mg
6.71%
Kalium
244,00
mg
12.20%
Natrium
0,22
g
9.25%
Zink
0,62
mg
6.16%
Ascorbinsäure (Vitamin C)
3,91
mg
4.89%
Thiamin (Vitamin B1)
0,06
mg
5.27%
Riboflavin (Vitamin B2)
0,08
mg
5.86%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0,10
mg
7.19%
Cobalamin (Vitamin B12)
0,30
µg
10.00%
β-Carotin
20,00
µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0,44
mg
3.67%
Calciferol (Vitamin D)
0,08
µg
0.40%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
2,10
g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0,37
g
0%
Cholesterin
9,00
mg
0%
Alkohol
0,0
g
0%
Kategorie:
Soßen
Zuletzt aktualisiert am:
27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel?
ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)