Haselnusskekse


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 473 kcal
23.63%
Eiweiß 6,7 g
13.42%
Kohlenhydrate 50,8 g
18.81%
davon Zucker 23,3 g
0%
Fett 27,7 g
39.57%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 8,0 g
40.05%
Ballaststoffe 3,5 g
13.88%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,13 g
2.20%
Wasser 13,5 g
0.52%
Energie (Kilojoule) 1.979 kj
22.51%
Calcium 80,00 mg
10.00%
Eisen 1,58 mg
11.29%
Magnesium 49,00 mg
13.07%
Phosphor 155,00 mg
22.14%
Kalium 217,00 mg
10.85%
Natrium 0,05 g
2.17%
Zink 0,91 mg
9.10%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,57 mg
0.71%
Thiamin (Vitamin B1) 0,09 mg
8.55%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,07 mg
4.93%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,11 mg
8.15%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
β-Carotin 64,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 7,30 mg
60.83%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 16,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 2,26 g
0%
Cholesterin 32,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Kekse / Kleingebäck
Zuletzt aktualisiert am: 27.11.2017
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)