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Heringsfilets

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 213 kcal
10.65%
Eiweiß 10,7 g
21.40%
Kohlenhydrate 8,3 g
3.07%
davon Zucker 5,7 g
0%
Fett 14,8 g
21.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 3,3 g
16.50%
Ballaststoffe 0,5 g
2.00%
Energie (Kilojoule) 892 kj
10.14%
Natrium 0,47 mg
19.58%
Kategorie: Fisch
Zuletzt aktualisiert am: 13.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
EAN 4020500966107
Beschreibung: zarte Heringsfilets in Tomaten Curry Sauce
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Zusammenfassung (in Energieprozent)