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Frühstück mit Wurst Rohwurst Aufschnitt Salami, Lachsschinken und Roggenbrot


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Vorbereitungszeit:  ca. 10 Minuten
Schwierigkeit:  Einfach
Erstellt am:  20.08.2014
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Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 121 kcal
6.05%
Energie (Kilojoule) 507 kj
5.76%
Eiweiß 5,5 g
11.00%
Kohlenhydrate 24,8 g
9.17%
Fett 0,6 g
0.79%
Ballaststoffe 3,3 g
13.20%
Wasser 5,5 g
0.21%
Kalium 280,50 mg
14.03%
Calcium 13,20 mg
1.65%
Magnesium 60,50 mg
16.13%

Zutaten für 1 Portion



1 x Scheibe
Roggenbrot

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