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Frühstück mit Kakaopulver und Milch, 1,5 % Fett


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Vorbereitungszeit:  ca. 10 Minuten
Schwierigkeit:  Einfach
Erstellt am:  28.08.2014
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Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 112 kcal
5.61%
Energie (Kilojoule) 471 kj
5.35%
Eiweiß 6,2 g
12.30%
Kohlenhydrate 12,5 g
4.63%
Fett 2,2 g
3.07%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 2,1 g
10.25%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,05 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,00 g
0%
Ballaststoffe 0,2 g
0.80%
Wasser 0,0 g
0%

Zutaten für 1 Portion



1 x 2 -3 gehäufte Teelöffel
Kakaopulver
1 x Glas
Milch, 1,5 % Fett

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