Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!
Zmorge
| Vorbereitungszeit: ca. 10 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 03.09.2015 |
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| Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 302 | kcal |
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| Energie (Kilojoule) | 1,266 | kj |
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| Eiweiß | 16,1 | g |
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| Kohlenhydrate | 55,8 | g |
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| davon Zucker | 33,4 | g |
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| Fett | 1,9 | g |
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| gesättigte Fettsäuren (SAFA) | 0,4 | g |
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| Ballaststoffe | 4,1 | g |
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| Natrium | 0,24 | mg |
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| Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) | 0,45 | g |
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| 5 Gramm | Nuss Mix |
| 220 Gramm | Ananas aus der Dose |
| 0,25 x Portion | 5-Korn Basis Müsli Bio Primo |
| 1 x Portion | Magerjoghurt Nature Weight Watchers |
| 0,05 x Zartweizen | Weizen (zart) |