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xerol Gemüsenudeln


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Vorbereitungszeit:  ca. 10 Minuten
Schwierigkeit:  Einfach
Erstellt am:  23.05.2016
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Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 34 kcal
1.72%
Energie (Kilojoule) 144 kj
1.64%
Eiweiß 2,1 g
4.20%
Kohlenhydrate 5,4 g
2.01%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 0,5 g
0.69%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,0 g
0%
Ballaststoffe 7,0 g
27.92%
Wasser 0,0 g
0%
Natrium 3,00 mg
125.00%

Zutaten für 4 Portionen



110 Gramm
M-Classic Weisse Spargelspitzen (Peru), Konserve, abgetropft
500 Gramm
Zuchini
250 Gramm
Nudeln
2 x Paprika
Paprika

Zubereitung

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