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Kefir mit Himbeeren


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Vorbereitungszeit:  ca. 5 Minuten
Schwierigkeit:  Einfach
Erstellt am:  10.02.2014
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Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 0 kcal
0%
Energie (Kilojoule) 0 kj
0%
Eiweiß 0,0 g
0%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
davon Zucker 0,0 g
0%

Zutaten für 1 Portion



500 Gramm Kefir, fettarm  Lebensmittel eintragen
5 Gramm Süßstoff  Lebensmittel eintragen
250 Gramm
Himbeeren, gefroren

Zubereitung

im Mixer gefrorene Himbeeren mit fettarmen Kefir und Süßstoff flüssig mixen. Entweder sofort essen, hat Eischarakter, oder als Dessert oder Getränk kühlstellen.

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