Würstchen-Nudel-Pfanne
| Vorbereitungszeit: ca. 20 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 29.09.2016 |
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| Nährstoff |
Menge |
Einheit |
RDA |
| Kalorien |
453 |
kcal |
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| Energie (Kilojoule) |
1,895 |
kj |
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| Eiweiß |
15,8 |
g |
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| Kohlenhydrate |
101,4 |
g |
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| davon Zucker |
5,0 |
g |
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| Fett |
1,3 |
g |
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| Ballaststoffe |
4,6 |
g |
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| Wasser |
69,6 |
g |
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| Kalium |
351,20 |
mg |
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| Calcium |
14,40 |
mg |
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Zutaten für 1 Portion
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0,40 x Tube
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0,25 x Pack
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55 Gramm
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50 Gramm
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25 Gramm
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Zubereitung
1. Nudeln kochen
2. Würstchen klein schneiden und in Pfanne mit Öl anbraten
3. Erbsen und Möhrchen dazugeben
4. Tomatenmark dazugeben
5. gekochte Nudeln unterheben
6. BBQ-Soße dazugeben
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