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Samstagsfrühstück
| Vorbereitungszeit: ca. 10 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 13.08.2014 |
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| Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 425 | kcal |
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| Energie (Kilojoule) | 1,779 | kj |
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| Eiweiß | 7,6 | g |
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| Kohlenhydrate | 71,8 | g |
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| davon Zucker | 28,0 | g |
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| Fett | 11,6 | g |
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| gesättigte Fettsäuren (SAFA) | 1,6 | g |
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| Cholesterin | 24,00 | mg |
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| Ballaststoffe | 2,6 | g |
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| Wasser | 198,0 | g |
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| 1 x Esslöffel (gehäuft) | Orangenmarmelade |
| 1 x Esslöffel | Butter |
| 1 x Glas | Multivitaminsaft |
| 1 x Stück | GEIPING Buttercroissant |