Ballaststoffe


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Präventive Wirkungen

Ballaststoffe stehen in der Diskussion einer Reihe von Erkrankungen und Funktionsstörungen entgegenwirken zu können, wie beispielsweise Obstipation (Verstopfung), Dickdarmkrebs, Gallensteinen, Übergewicht, erhöhte CholesterinspiegelDiabetes mellitus Typ 2 und Arteriosklerose. Außerdem halten Ballaststoffe lange satt und unterstützen die Verdauung der Nahrung.


Richtige Lebensmittelauswahl
Da sich die Wirkungen der verschiedenen Ballaststoffe unterscheiden, sollte bei der Lebensmittelauswahl darauf geachtet werden, dass sowohl Ballaststoffe aus Vollkorngetreide als auch aus ObstKartoffeln und Gemüse gewählt werden.

© prx_hau2014_mär


Seite 372 von 400, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 19986

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Thomy Dressing Classics French (Nestlé)
0,0 g
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Smarties Pop-Up (Nestlé)
0,0 g
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Smarties Cup's (Nestlé)
0,0 g
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Winnetou (Nestlé)
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Thomy Sauce Fondue Curry (Nestlé)
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Thomy Les Sauces Gratin (Nestlé)
0,0 g
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Thomy Les Sauces Curry (Nestlé)
0,0 g
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Thomy Les Sauces Béchamel (Nestlé)
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Thomy Les Sauces Béarnaise (Nestlé)
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Thomy Dressing Thousand Island (Nestlé)
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Thomy Dressing Spécialités Olive Balsamico Bianco (Nestlé)
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Thomy Dressing Spécialités Olive Balsamico (Nestlé)
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Thomy Dressing Spécialités French Dijon (Nestlé)
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Thomy Dressing Spécialités Balsamico (Nestlé)
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Thomy Dressing Omega 3 French Light (Nestlé)
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Thomy Dressing Jogo French (Nestlé)
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Thomy Dressing Italian Mediterranea (Nestlé)
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Thomy Dressing French Extra (Nestlé)
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Thomy Dressing Classics Italian (Nestlé)
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Thomy Dressing Classics French mit Kräutern (Nestlé)
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Smarties Cornet (Nestlé)
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Sandwich Swiss Made (Nestlé)
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Rakete (Nestlé)
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Pralinato Latte Macchiato (Nestlé)
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Pralinato Caramello (Nestlé)
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Pirulo Jungly (Nestlé)
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Parfait Mocca (Nestlé)
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Nougat (Nestlé)
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Mini Kim (Nestlé)
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Mega White (Nestlé)
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Maxibon Pops (Nestlé)
0,0 g
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La Cremeria Vanille (Nestlé)
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Katenschinken
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Joghurt, Ursi Frucht-Junior
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La Cremeria Stracciatella (Nestlé)
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La Cremeria Sorbet Citron (Nestlé)
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La Cremeria Panna Cotta-Erdbeere (Nestlé)
0,0 g
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La Cremeria Cappuccino (Nestlé)
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Kitkat Cornet (Nestlé)
0,0 g
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Kaktus (Nestlé)
0,0 g
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Iglou Caramel (Nestlé)
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Friscolino (Nestlé)
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Extrême Café (Nestlé)
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Extrême Bananasplit (Nestlé)
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Coupe Danmark (Nestlé)
0,0 g
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Coupe Cappuccino (Nestlé)
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Coupe Café Glace (Nestlé)
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Coupe au Kirsch (Nestlé)
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Bum Bum (Nestlé)
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Frisco Panna Cotta Himbeer (Nestlé)
0,0 g
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Präventive Wirkungen

Ballaststoffe stehen in der Diskussion einer Reihe von Erkrankungen und Funktionsstörungen entgegenwirken zu können, wie beispielsweise Obstipation (Verstopfung), Dickdarmkrebs, Gallensteinen, Übergewicht, erhöhte CholesterinspiegelDiabetes mellitus Typ 2 und Arteriosklerose. Außerdem halten Ballaststoffe lange satt und unterstützen die Verdauung der Nahrung.


Richtige Lebensmittelauswahl
Da sich die Wirkungen der verschiedenen Ballaststoffe unterscheiden, sollte bei der Lebensmittelauswahl darauf geachtet werden, dass sowohl Ballaststoffe aus Vollkorngetreide als auch aus ObstKartoffeln und Gemüse gewählt werden.

© prx_hau2014_mär