Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!

Eisen


no_pic.png.jpg

Seite 62 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3639

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Kalbsplätzli, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)
3,00 mg
21.43%
Amaranth, Samen, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
3,00 mg
21.43%
Gemischte Nüsse und Rosinen
3,09 mg
22.07%
Rumpsteak, gebraten
3,10 mg
22.14%
Plockwurst
3,10 mg
22.14%
Vitalis Schoko Müsli klassisch
3,10 mg
22.14%
Zigeunersauce
3,10 mg
22.14%
Dr. Oetker Vitalis Schoko Müsli feinherb
3,10 mg
22.14%
Weizenvollkornbrot
3,10 mg
22.14%
Paranuss
3,10 mg
22.14%
Schwarzwurzel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
3,10 mg
22.14%
Mandeln, geröstet
3,10 mg
22.14%
Kölln Müsli Knusper Joghurt Zitrone
3,20 mg
22.86%
Zartbitterschokolade 70%
3,20 mg
22.86%
Weizenflocken, Vollkorn
3,20 mg
22.86%
Roggenmehl, Vollkorn, Schrot, Typ 1800
3,20 mg
22.86%
Weizen (Weichweizen), ganzes Korn
3,20 mg
22.86%
Special K Mini Breaks Original (Kellogg's)
3,20 mg
22.86%
Special K Mini Breaks Chocolate (Kellogg's)
3,20 mg
22.86%
Schoko-Müsli
3,20 mg
22.86%
Dill, frisch
3,20 mg
22.86%
Rumpsteak, gegrilltes
3,20 mg
22.86%
Tigernuss
3,20 mg
22.86%
Haselnüsse
3,20 mg
22.86%
Pistazienkern mit Schale
3,30 mg
23.57%
Früchte-Müsli
3,30 mg
23.57%
Rauch-/Bündnerfleisch
3,30 mg
23.57%
Mostbröckli
3,30 mg
23.57%
Mischmus 4 Nuts - Rapunzel
3,30 mg
23.57%
Schwarzwurzel, roh
3,30 mg
23.57%
Mandel, geröstet, gesalzen
3,30 mg
23.57%
Butterzopf, Vollkorn
3,30 mg
23.57%
Früchte-Müsli
3,30 mg
23.57%
Wild, roh
3,30 mg
23.57%
Schwarzwurzeln, Rewe
3,30 mg
23.57%
Zwieback Classic (Roland)
3,30 mg
23.57%
Kokosnussfleisch, getrocknet
3,32 mg
23.71%
Paranuss
3,40 mg
24.29%
Vitalis Früchte-Vollkorn-Müsli ohne Rosinen
3,40 mg
24.29%
Bacon Würfel aus Gemüse
3,40 mg
24.29%
Tintenfisch, roh
3,40 mg
24.29%
PROVIAND Gemüse Filetstreifen Hähnchen Art
3,40 mg
24.29%
Wildfleisch (Durchschnitt), gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
3,40 mg
24.29%
Palenum
3,50 mg
25.00%
Kaninchenfleisch
3,50 mg
25.00%
Kokosnuss, getrocknet (Kokosrapseln, Kokosflocken)
3,50 mg
25.00%
Knäckebrot, Roggen
3,50 mg
25.00%
Rotbäckchen Klassik
3,50 mg
25.00%
Zwieback mit Fruchtzucker gesüsst (Roland)
3,50 mg
25.00%
Kalb, Haxe, geschmort (ohne Zugabe von Fett und Salz)
3,50 mg
25.00%
Seite 62 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3639