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Retinol (Vitamin A)

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Seite 24 von 48, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2371

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Schokoriegel, Mars
15,00 µg
1.88%
Flusskrebs, gegart
15,00 µg
1.88%
Flusskrebs, gegart
15,00 µg
1.88%
Forelle, gegart
15,00 µg
1.88%
Barsch, gegart
15,00 µg
1.88%
Anchovis/Sardellen, roh
15,00 µg
1.88%
Lauch, roh
15,00 µg
1.88%
Pflaume, roh
15,00 µg
1.88%
Gurke, in Essig eingelegt
15,00 µg
1.88%
Zunge (Durchschnitt aus Kalb und Rind), roh
15,00 µg
1.88%
Forelle, ganz, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
15,00 µg
1.88%
Milch 1,5 %
14,00 µg
1.75%
Hecht
14,00 µg
1.75%
Rotbarsch
14,00 µg
1.75%
Cannelloni, mit Fleisch, überbacken
14,00 µg
1.75%
Ravioli mit Tomatensauce
14,00 µg
1.75%
Karamellpudding
14,00 µg
1.75%
Jaffa Cake
14,00 µg
1.75%
Chicken Nuggets zum Mitnehmen
14,00 µg
1.75%
Kabeljaui, gegart
14,00 µg
1.75%
Stachelbeere, roh
14,00 µg
1.75%
Milchkaffee hell, ungezuckert
14,00 µg
1.75%
Wurstsalat, zubereitet
14,00 µg
1.75%
Lamm, Gigot, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
14,00 µg
1.75%
Lachs, Zucht, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)
14,00 µg
1.75%
Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT
14,00 µg
1.75%
Kuhmilch, 1,5 % Fett (teilentrahmt)
13,00 µg
1.63%
Joghurt, 1,5 % Fett (fettarm)
13,00 µg
1.63%
Dampfnudeln
13,00 µg
1.63%
Lachs, roh
13,00 µg
1.63%
Enchiladas, Rind
13,00 µg
1.63%
Auster, roh
13,00 µg
1.63%
Felche, roh
13,00 µg
1.63%
Feige, getrocknet
13,00 µg
1.63%
Marzipan
13,00 µg
1.63%
Olivenöl
13,00 µg
1.63%
Kalb, Zunge, roh
13,00 µg
1.63%
Fruchtsalat, ungezuckert (Konserve)
13,00 µg
1.63%
Rollmops
13,00 µg
1.63%
Milchkaffee, ungezuckert
13,00 µg
1.63%
Weisswurst
13,00 µg
1.63%
Lamm, Filet, medium" gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)"
13,00 µg
1.63%
Rind, Gehacktes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
13,00 µg
1.63%
Stutenmilch
12,00 µg
1.50%
Rumpsteak, gebraten
12,00 µg
1.50%
Rinderhackfleisch
12,00 µg
1.50%
Milder Multivitamin
12,00 µg
1.50%
Weißkohl
12,00 µg
1.50%
Kohlsprossen
12,00 µg
1.50%
Seeteufel (Anglerfisch)
12,00 µg
1.50%
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