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α-Tocopherol (Vitamin E)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Camembert
0,00 mg
0%
Camembert, 30 % F.i.Tr.
0,30 mg
2.50%
Camembert, Doppelrahmstufe, 60 % F.i.Tr.
0,80 mg
6.67%
Camembert, Doppelrahmstufr, 70 % F.i.Tr.
1,20 mg
10.00%
Camembert, Fettstufe, 40 % F.i.Tr.
0,40 mg
3.33%
Camembert, halbfett
0,19 mg
1.58%
Camembert, Rahm
0,59 mg
4.92%
Camembert, vollfett
0,44 mg
3.67%
Camembert, Vollfettstufe, 45 % F.i.Tr.
0,50 mg
4.17%
Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet
0,95 mg
7.92%
Cannelloni mit Spinat-Ricotta-Füllung, zubereitet
1,10 mg
9.17%
Cannelloni, mit Fleisch, überbacken
0,80 mg
6.67%
Cannelloni, Spinat
0,00 mg
0%
Caotina Blanc (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
0,08 mg
0.67%
Caotina Blanc (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
0,13 mg
1.08%
Caotina Noir (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
0,08 mg
0.67%
Caotina Noir (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
0,13 mg
1.08%
Caotina Original (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
0,08 mg
0.67%
Caotina Original (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
0,13 mg
1.08%
Caotina Original light (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
0,08 mg
0.67%
Caotina Original light (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
0,14 mg
1.17%
Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert
0,07 mg
0.58%
Capuns, zubereitet
0,57 mg
4.75%
Cashewnuss
6,33 mg
52.75%
Cashewnuss
0,80 mg
6.67%
Cashewnuss, geröstet und gesalzen
0,90 mg
7.50%
Cashewnüsse
0,85 mg
7.08%
Cervelatwurst
0,30 mg
2.50%
Cervelatwurst
0,30 mg
2.50%
Champ Bodyshape Shake
11,00 mg
91.67%
Champ Protein 90 Shake Erdbeer
3,00 mg
25.00%
Champagner
0,00 mg
0%
Champignon (Konserve)
0,00 mg
0%
Champignon, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,12 mg
1.00%
Champignon, roh
0,10 mg
0.83%
Champignons 1. Wahl in Scheiben
101,00 mg
841.67%
Champion
99,00 mg
825.00%
Cheddar, 50 % F.i.Tr.
1,00 mg
8.33%
Cheerios
0,00 mg
0%
Cherimoya, frisch
0,10 mg
0.83%
Cherrytomaten
0,00 mg
0%
Chiasamen
3,40 mg
28.33%
Chicken Fingers, gebacken
0,00 mg
0%
Chicken Nuggets zum Mitnehmen
1,29 mg
10.75%
Chicken Nuggets, gefroren
1,00 mg
8.33%
Chicorée roh
102,00 mg
850.00%
Chicorée, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,10 mg
0.83%
Chicorée, in Salzwasser gekocht
0,00 mg
0%
Chicorée, roh
0,00 mg
0%
Chicoree, roh
2,00 mg
16.67%
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