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Eiweiß

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Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Schinken,roh, Leichter Genuss von NETTO, 30% weniger Fett	30,0	g	60.00%
Schinken, Schwein, Farmland	20,0	g	40.00%
Schinken, roh	26,0	g	52.00%
Schinken, roh	21,0	g	42.00%
Schinken, gekocht	19,0	g	38.00%
Schinken, Formfleisch, Konserve	16,0	g	32.00%
Schinken, Formfleisch	16,0	g	32.00%
Schinken, Aufschnitt	16,0	g	32.00%
Schinken Zwiebelmettwurst Zimbo	17,0	g	34.00%
Schinken Zwiebel Mettwurst Tip	18,0	g	36.00%
Schinken Würfel	21,0	g	42.00%
Schinken Wiener Linessa	15,0	g	30.00%
Schinken Weight Watchers	21,0	g	42.00%
Schinken Spiker vegetarisch 1 Scheibe	7,1	g	14.20%
Schinken Speck (Migros)	32,0	g	64.00%
Schinken Snackis	22,0	g	44.00%
Schinken Sandwich Light Lidl	9,0	g	18.00%
Schinken roh mild geräuchert	25,0	g	50.00%
Schinken Roh gewürfelt leicht REWE Beste Wahl	26,0	g	52.00%
Schinken roh geräuchert	14,0	g	28.00%
Schinken roh - Karin	29,0	g	58.00%
Schinken roh	25,0	g	50.00%
Schinken Rein vegetarisch Eden	17,0	g	34.00%
Schinken Räucher Käse Jermi	26,0	g	52.00%
Schinken Prosciutto Italiano Cucina	27,0	g	54.00%
Schinken Pizza	15,0	g	30.00%
Schinken ohne Fettrand	30,0	g	60.00%
Schinken Nuggetz	26,0	g	52.00%
Schinken mild geräuchert fettreduziert Abraham	27,0	g	54.00%
Schinken mild geräuchert Edeka	25,0	g	50.00%
Schinken mild geräuchert Abraham	23,0	g	46.00%
Schinken mild geräuchert	27,0	g	54.00%
Schinken Mediterraneo hauchdünn Real	20,0	g	40.00%
Schinken leicht	30,0	g	60.00%
Schinken Kontor Jus Bratensaucensülze hausgemacht	12,0	g	24.00%
Schinken Käse Toast	13,0	g	26.00%
Schinken Käse Salat	6,0	g	12.00%
Schinken in Aspik - Dulano - Lidl	13,0	g	26.00%
Schinken in Aspik	17,0	g	34.00%
Schinken hauchzart mit Pfeffer Kemper	20,0	g	40.00%
Schinken hauchzart mit Pfeffer	22,0	g	44.00%
Schinken Gyros Tillman´s Aldi	19,0	g	38.00%
Schinken gewürfelt	26,0	g	52.00%
Schinken gewürfel in Aspik	16,0	g	32.00%
Schinken gesalzen und gekocht	19,0	g	38.00%
Schinken gesalzen geräuchert	17,0	g	34.00%
Schinken gekocht	20,0	g	40.00%
Schinken gekocht	19,5	g	39.00%
Schinken gegart Herta Finesse	20,0	g	40.00%
schinken gebacken	21,0	g	42.00%

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