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Ballaststoffe

Seite 187 von 493, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 24630

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Harrisons Chocodots Kaufland	4,0	g	16.00%
Harry	4,7	g	18.80%
Harry Das Voll Korn Sonnenblumen	10,0	g	40.00%
Harry Eiweiss Brot	7,0	g	28.00%
Harry Gemischte Brötchen	5,4	g	21.60%
Harry Körner Balance Sandwich	6,0	g	24.00%
harry kürbiskernbrot	6,0	g	24.00%
Harry Roggenvollkornbrot	9,0	g	36.00%
Harry Steinofenbrot	5,0	g	20.00%
Harry Vital+Fit	7,0	g	28.00%
Harry Volles Korn Vollkornbrot	8,3	g	33.20%
Harry-Brot American Sandwich Weizen Penny	3,0	g	12.00%
Hart- und Halbhartkäse, vollfett (Durchschnitt)	0,0	g	0%
Hartkaramellen, Hartbonbons	0,0	g	0%
Hartweizenbrot (Migros)	2,0	g	8.00%
Hartweizengriess grob, trocken (Zwicky)	3,0	g	12.00%
Hartweizengriess mittel, trocken (Zwicky)	6,5	g	26.00%
Hartweizengriess Nudeln gekocht Migros	2,0	g	8.00%
Hartweizengriess, trocken	3,4	g	13.60%
Hartweizennudeln Makkaroni-Chips Teigwaren Riesa	4,0	g	16.00%
Harvest Basket Baked Potatoes mit Sour Creme Dip Lidl	3,0	g	12.00%
Harvest Basket Kartoffel Knödel	1,0	g	4.00%
Harvest Basket Kartoffelpuffer zubereitet Lidl	2,0	g	8.00%
Harvest Basket Kartoffelspalten Lidl	2,0	g	8.00%
Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter Lidl	2,0	g	8.00%
Harvin Ananas Stücke Lidl	1,0	g	4.00%
Harvin Mandarin Orangen in der Dose Lidl	0,0	g	0%
Harvin Pfirsichhälften gezuckert Lidl	1,0	g	4.00%
Harzer Käse	0,0	g	0%
Harzer Käse, KleeHof	0,0	g	0%
Harzer Minis	0,0	g	0%
Harzer Minis, Rewe	0,0	g	0%
Harzer Schinkenwürstchen Gmyrek	1,0	g	4.00%
Haschee Hörnchen mit Kräutern Chef Menü	2,0	g	8.00%
Hase (Durchschnitt), roh	0,0	g	0%
Haselnuss	8,2	g	32.80%
Haselnuss	9,7	g	38.80%
Haselnuss	8,0	g	32.00%
Haselnuss Creme - Rapunzel	5,5	g	22.00%
Haselnuss Krokant (Dr. Oetker)	1,6	g	6.40%
Haselnuss Lebkuchen (Migros)	4,5	g	18.00%
Haselnuss-Makronen (Migros)	3,5	g	14.00%
Haselnuss-Nougat-Eier Favorina	6,0	g	24.00%
Haselnuss-Preussen (Migros)	3,0	g	12.00%
Haselnuss-Schokolade-Brotaufstrich	2,9	g	11.60%
Haselnuss-Vogelnestli (Migros)	2,0	g	8.00%
Haselnüsse	6,5	g	26.00%
Haselnüsse	9,0	g	36.00%
Haselnüsse ungesalzen (Zweifel)	6,0	g	24.00%
Haselnussguetzliteig (Migros)	3,5	g	14.00%

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