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Ballaststoffe



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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Mahlzeit! Paprika-Petersilie Milbona
1,0 g
4.00%
Mahlzeit! Zwiebel-Kräuter Milbona
0,0 g
0%
Mailänder Brot (Migros)
3,5 g
14.00%
Mailänderli
1,4 g
5.60%
Mailänderli (Berger)
2,0 g
8.00%
Mailänderli-Stern (Migros)
2,0 g
8.00%
Mailänderliteig (Migros)
2,0 g
8.00%
Mailänderliteig mit Butter (Migros)
2,0 g
8.00%
Mailänderliteig mit Butter ausgewallt (Migros)
2,0 g
8.00%
Maina Colomba Cioccolino (Migros)
2,0 g
8.00%
Maina Colomba Cioccolotta (Migros)
4,0 g
16.00%
Maina Colomba Classica (Migros)
3,0 g
12.00%
Maina Colomba Colombina (Migros)
3,0 g
12.00%
Maina Colomba Frutti Deli (Migros)
3,5 g
14.00%
Maina Colomba Nocciola (Migros)
3,0 g
12.00%
Maina Colomba Pandoro (Migros)
3,5 g
14.00%
Maina Colomba Tiramisu (Migros)
2,0 g
8.00%
Maina Madame Cherry (Migros)
2,0 g
8.00%
Mais
4,0 g
16.00%
Mais (Sonnenmais) Lidl
3,0 g
12.00%
mais dose
1,3 g
5.20%
Mais eingelegt
2,0 g
8.00%
Mais gekocht
3,0 g
12.00%
Mais roh frisch
3,0 g
12.00%
Mais süss und knackig
2,0 g
8.00%
Mais, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
3,2 g
12.80%
Mais, gegart
2,0 g
8.00%
Mais, Konserve, gegart
2,0 g
8.00%
Mais, roh
2,8 g
11.20%
Mais, roh
2,0 g
8.00%
Mais-Chips (Apérogebäck)
4,4 g
17.60%
Mais-Reis-Quinoa-Nudeln - altricereali
2,0 g
8.00%
Maischips, Barbecue
5,0 g
20.00%
Maischips, Nacho
1,0 g
4.00%
Maischips, Zwiebel
3,0 g
12.00%
Maisfeldbrot (Migros)
2,5 g
10.00%
Maisgrieß
4,0 g
16.00%
Maisgrieß, gelb
3,0 g
12.00%
Maisgriess grob, trocken (Zwicky)
5,0 g
20.00%
Maisgriess mittel, trocken (Zwicky)
5,0 g
20.00%
Maisgriess, gekocht
1,1 g
4.40%
Maisgriess, trocken
5,0 g
20.00%
Maiskeimöl
0,0 g
0%
Maiskölbchen, in Essig eingelegt
4,2 g
16.80%
Maiskölbchen, Konserve (Migros), abgetropft
2,3 g
9.20%
Maiskörner, Konserve (Migros), abgetropft
1,5 g
6.00%
Maismehl
7,0 g
28.00%
Maismehl gelb (Zwicky)
8,0 g
32.00%
Maismehl, grob
2,0 g
8.00%
Maisnudeln
5,0 g
20.00%
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