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Kupfer

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Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Cherrytomaten	0,06	mg	6.00%
Chicken Fingers, gebacken	0,15	mg	15.00%
Chicken Nuggets zum Mitnehmen	0,00	mg	0%
Chicorée, in Salzwasser gekocht	0,02	mg	2.00%
Chicorée, roh	0,05	mg	5.00%
Chili con Carne, hausgemachte	0,10	mg	10.00%
Chilipulver	0,43	mg	43.00%
Chilisauce	0,07	mg	7.00%
Chips	0,00	mg	0%
Chital Axishirsch, roh	0,17	mg	17.00%
Chop Stick Variety Mix (Migros)	0,00	mg	0%
Chorizo	0,00	mg	0%
Chräbeli (Anisgebäck)	0,01	mg	0.68%
Ciabatta	0,00	mg	0%
Clementinen	0,01	mg	1.00%
Coca-Cola	0,00	mg	0%
Coca-Cola Zero	0,00	mg	0%
Cola	0,00	mg	0%
Coley, eingefroren, roh	0,05	mg	5.00%
Cookie Monster (Migros)	0,00	mg	0%
Coq au vin	0,11	mg	11.00%
Corn Flakes	0,03	mg	3.00%
Cornatur Mediterrane Sticks (Migros)	0,00	mg	0%
Cornatur Mini Nuggets (Migros)	0,00	mg	0%
Cornatur Nuggets (Migros)	0,00	mg	0%
Cornatur Plätzli Hollandaise-Spargel (Migros)	0,00	mg	0%
Cornatur Plätzli mit Gemüse (Migros)	0,00	mg	0%
Cornatur Plätzli mit Pilzfüllung (Migros)	0,00	mg	0%
Cornatur Plätzli Schnittlauch (Migros)	0,00	mg	0%
Cornatur Quorn Extrawurst fein (Migros)	0,00	mg	0%
Cornet Rahm & Kakao (Dr. Schär)	0,00	mg	0%
Cornflakes	0,00	mg	0.10%
Couscous	0,00	mg	0%
Cracker, Salzgebäck, Apérogebäck	0,01	mg	1.26%
Cranberry Saft	0,00	mg	0%
Crème d'Or Stracciatella Becherglace (Migros)	0,00	mg	0%
Crème d'Or Stracciatella Italia (Migros)	0,00	mg	0%
Crème d'Or Suisse Basler Läckerli (Migros)	0,00	mg	0%
Crème d'Or Suisse Crème de la Gruyère (Migros)	0,00	mg	0%
Crème d'Or Ticino Panettone (Migros)	0,00	mg	0%
Crème d'Or Ticino Panna Cotta (Migros)	0,00	mg	0%
Crème d'Or Tiramisu (Migros)	0,00	mg	0%
Crème d'Or Vieille Prune (Migros)	0,00	mg	0%
Crème d'Or Waldbeeren (Migros)	0,00	mg	0%
Crème d'Or Walnut und Maple (Migros)	0,00	mg	0%
Crème d'Or Walnut-Maple Becherglace (Migros)	0,00	mg	0%
Crème d'Or Zimt (Migros)	0,00	mg	0%
Crème Decor Rahmersatz (Dr. Oetker)	0,00	mg	0%
Crème Decor Rahmersatz (Dr. Oetker), zubereitet mit Magermilch	0,00	mg	0%
Creme fraiche	0,00	mg	0%

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