Natrium


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Im Körper haben alle Mineralstoffe spezielle Funktionen, ein Fehlen der Mineralstoffe macht sich durch Fehlfunktionen des Körpers bemerkbar. Extremer Mineralstoffmangel ist äußerst schädlich für unseren Organismus und kann sich unter anderem auf Knochenbau, Nerven, Zellstrukturen und viele weitere Dinge negativ auswirken. Eine regelmäßige Aufnahme von Mineralstoffen ist daher lebensnotwendig und ist wesentlicher Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Je nach der üblicherweise im Körper vorhandenen Menge unterscheidet man Mineralstoffe in Mengenelemente und Spurenelemente.


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Active Tomatencremesuppe
1,10 g
45.83%
Senf mittelscharf Kaufland
1,10 g
45.83%
Milram Sour Cream
1,10 g
45.83%
Vegi Balls mit Tomatenfüllung
1,10 g
45.83%
Toastlachs Schottland
1,10 g
45.83%
Swiss-Style Schmelzkäse nature
1,10 g
45.83%
Subito Risotto mit Morcheln
1,10 g
45.83%
Subito Pasta Zafferano
1,10 g
45.83%
Subito Pasta Hot tomato
1,10 g
45.83%
Subito Pasta Broccoli-Crème
1,10 g
45.83%
Subito Pasta ai funghi
1,10 g
45.83%
Rauchlachsstücke
1,10 g
45.83%
Rauchlachsabschnitte
1,10 g
45.83%
Rauchlachs Rückenfilet Schottland
1,10 g
45.83%
Rauchlachs Irland
1,10 g
45.83%
Pom-Teddies Kartoffelsnack Paprika
1,10 g
45.83%
Polli Getrocknete Tomaten, Konserve, abgetropft
1,10 g
45.83%
Party Crackers Gruyère
1,10 g
45.83%
M-Premium Crackers Oregano e Sale
1,10 g
45.83%
Mortadella Tessin
1,10 g
45.83%
Anna's Best Oliven Provençale, entsteint
1,10 g
45.83%
Anna's Best Oliven mit Weichkäse
1,10 g
45.83%
Anna's Best Oliven Italia, entsteint
1,10 g
45.83%
Luganighe grill
1,10 g
45.83%
Karli Kugelblitz Knabber Snack
1,10 g
45.83%
Kirschpaprika, gefüllt mit Frischkäse
1,10 g
45.83%
Bio Feta
1,10 g
45.83%
FORMMED Vital-Shake Neutral Soja
1,10 g
45.83%
Vegetarische Käsewürstchen
1,10 g
45.83%
Pommes (groß)
1,10 g
45.83%
Sauce Hollandaise legère Thomy
1,10 g
45.83%
Reiscrispies
1,10 g
45.83%
Deutsches Corned Beef würzig Real
1,10 g
45.83%
Vegetarischer Aufschnitt take it veggie Kaufland
1,10 g
45.83%
Trader Joe´s Würz-Cashews
1,10 g
45.83%
BODYMED Sana-Fit Soja Vanille-Geschmack, Pulver
1,10 g
45.83%
Gut & Günstig WürzCashews
1,10 g
45.83%
Minuto Chili con Pasta
1,10 g
45.83%
chef select Penne Arrabiata
1,10 g
45.83%
Kartoffelpüreepulver
1,09 g
45.42%
Fleischwurst
1,09 g
45.25%
schlemmerfilet edelpilze
1,08 g
45.00%
HERTA Saftiger Genuss Saftschinken gegart
1,08 g
45.00%
HERTA Finesse Unser Schinken der Saison "Tomate & Basilikum"
1,08 g
45.00%
Bio Erdnussflips
1,08 g
45.00%
Rewe feine Welt Knuspermomente
1,08 g
45.00%
Deluxe Trüffelschinken
1,08 g
45.00%
Il Gusto Dell Italia Bruschetta Brot mit Basilikum und Knoblauch
1,08 g
45.00%
Salakis Schafskäse Leicht 9% Fett
1,08 g
45.00%
Belbino Originale
1,06 g
44.17%
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Im Körper haben alle Mineralstoffe spezielle Funktionen, ein Fehlen der Mineralstoffe macht sich durch Fehlfunktionen des Körpers bemerkbar. Extremer Mineralstoffmangel ist äußerst schädlich für unseren Organismus und kann sich unter anderem auf Knochenbau, Nerven, Zellstrukturen und viele weitere Dinge negativ auswirken. Eine regelmäßige Aufnahme von Mineralstoffen ist daher lebensnotwendig und ist wesentlicher Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Je nach der üblicherweise im Körper vorhandenen Menge unterscheidet man Mineralstoffe in Mengenelemente und Spurenelemente.