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Pizza mit Paprika, Mais und Zwiebeln
| Vorbereitungszeit: ca. 5 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 30.11.-0001 |
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| Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 808 | kcal |
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| Energie (Kilojoule) | 3,381 | kj |
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| Eiweiß | 38,0 | g |
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| Kohlenhydrate | 88,2 | g |
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| Fett | 35,9 | g |
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| gesättigte Fettsäuren (SAFA) | 13,2 | g |
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| einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) | 3,20 | g |
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| mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) | 0,00 | g |
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| Cholesterin | 37,60 | mg |
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| Ballaststoffe | 1,6 | g |
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| 40 Gramm | Amerikanischer Weichkäse/Brickkäse |
| 2 x Teelöffel | Mais, roh |
| 1,50 x Esslöffel, gehackt | Frühlingszwiebel, roh |
| 1 x Portion | Pizza Margherita, ja! |
| 2 x Scheibe | Paprika (Gemüse) |