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Ascorbinsäure (Vitamin C)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Reibekuchen, Kartoffelpuffer
8,20 mg
10.25%
Reibkäse
0,00 mg
0%
Reife Nektarine
7,00 mg
8.75%
Reis parboiled, gekocht in Salzwasser (unjodiert)
0,00 mg
0%
Reis parboiled, trocken
0,00 mg
0%
Reis poliert, gekocht in Salzwasser (unjodiert)
0,00 mg
0%
Reis poliert, trocken
0,00 mg
0%
Reis unpoliert, gekocht in Salzwasser (unjodiert)
0,00 mg
0%
Reis unpoliert, trocken
0,00 mg
0%
Reissuppe mit Mehlklößchen
2,42 mg
3.03%
Remoulade, 50 % Fett
10,00 mg
12.50%
Resource 2.0+fibre
17,00 mg
21.25%
Resource Fruit
15,00 mg
18.75%
Resource Protein 88
79,00 mg
98.75%
Rettich, gegart
15,00 mg
18.75%
Rettich, gegart, gesalzen
15,00 mg
18.75%
Rettich, roh
23,00 mg
28.75%
Rettich, roh
14,00 mg
17.50%
Rhabarber
6,00 mg
7.50%
Rhabarber, roh
12,00 mg
15.00%
Rhabarber, roh
8,00 mg
10.00%
Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
6,10 mg
7.63%
Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
6,10 mg
7.63%
Ribisel rot
36,00 mg
45.00%
Ricola Alpen Salbei
480,00 mg
600.00%
Rind, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,00 mg
0%
Rind, Brust, roh
0,00 mg
0%
Rind, Entrecôte, medium" gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)"
0,00 mg
0%
Rind, Entrecôte, roh
0,00 mg
0%
Rind, Entrecôte, roh (Schweiz)
0,00 mg
0%
Rind, Entrecôte, roh (USA)
0,00 mg
0%
Rind, Filet, medium" gebraten (ohne Zustatz von Fett und Salz)"
0,00 mg
0%
Rind, Filet, roh
0,00 mg
0%
Rind, Frühstücksspeck, geräuchert
24,00 mg
30.00%
Rind, Gehacktes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,00 mg
0%
Rind, Gehacktes, roh
0,00 mg
0%
Rind, Gehirn, gegart
3,00 mg
3.75%
Rind, Geschnetzeltes, roh
0,00 mg
0%
Rind, Hals, roh
0,00 mg
0%
Rind, Hohrücken, roh (Schweiz)
0,00 mg
0%
Rind, Hohrücken, roh (USA)
0,00 mg
0%
Rind, Leber, roh
23,00 mg
28.75%
Rind, Lunge, gegart
32,00 mg
40.00%
Rind, Niere
11,00 mg
13.75%
Rind, Pastrami
0,00 mg
0%
Rind, Runder Mocken, roh
0,00 mg
0%
Rind, Schulter, Braten medium", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"
0,00 mg
0%
Rind, Schulter, Braten rare", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"
0,00 mg
0%
Rind, Schulter, Braten well done", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"
0,00 mg
0%
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