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Fett
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Rohschinken Aldi
3,0
g
4.29%
Rohschinken (Migros)
12,0
g
17.14%
Rohschinken
11,5
g
16.43%
Rohrzucker Würfel
0,0
g
0%
Rohrzucker gemahlen (Migros)
0,0
g
0%
Rohrzucker
0,0
g
0%
Rohrzucker
0,0
g
0%
Rohpökelwaren (Durchschnitt)
17,2
g
24.57%
Rohnussschinkli Wallis (Migros)
4,0
g
5.71%
Rohnüssli (Migros)
5,0
g
7.14%
Rohkostsalate
0,0
g
0%
Rohkostsalat
0,0
g
0%
Rohkostmix
0,0
g
0%
Rohkost-Teller
1,0
g
1.43%
Rohkost Teller
2,0
g
2.86%
Rohkost Mix
0,0
g
0%
Rohkost - Teller
2,0
g
2.86%
Rohessspeck Greyezer geschnitten (Migros)
31,0
g
44.29%
Rohessspeck
34,3
g
49.00%
Roher Schinken - Bauernschinken
14,0
g
20.00%
Rogger Roggenbrot 100% Landbäckerei Stinges
1,0
g
1.43%
Roggenvollkornschrot Aurora
2,0
g
2.86%
Roggenvollkornschnitten
2,0
g
2.86%
Roggenvollkornmehl, Alnatura
1,7
g
2.43%
Roggenvollkornknäcke Aldi Trader Joe's
2,6
g
3.71%
Roggenvollkornbrote
1,0
g
1.43%
Roggenvollkornbrot Vollkorn-Krone Kronenbrot
2,1
g
3.00%
Roggenvollkornbrot Viva Vital
1,0
g
1.43%
Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumerkernen Mestemacher
3,9
g
5.57%
Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen Grafschafter
7,0
g
10.00%
Roggenvollkornbrot mit Sauerteig (Migros)
1,0
g
1.43%
Roggenvollkornbrot mit Nüssen (Migros)
10,0
g
14.29%
Roggenvollkornbrot mit Leinsamen Alnatura
3,0
g
4.29%
Roggenvollkornbrot Mestemacher
1,4
g
2.00%
Roggenvollkornbrot Mestemacher
1,0
g
1.43%
Roggenvollkornbrot Leinsamen Plus Mestemacher
2,0
g
2.86%
Roggenvollkornbrot Kornmark Landbäckerei
1,0
g
1.43%
Roggenvollkornbrot Ja
2,0
g
2.86%
Roggenvollkornbrot in Scheiben
1,0
g
1.43%
Roggenvollkornbrot Heidevesper
1,1
g
1.57%
Roggenvollkornbrot Grafschafter
2,0
g
2.86%
Roggenvollkornbrot Das volle Korn
2,0
g
2.86%
Roggenvollkornbrot Bio Bio
1,0
g
1.43%
Roggenvollkornbrot Alnatura
1,0
g
1.43%
Roggenvollkornbrot Aldi
4,0
g
5.71%
Roggenvollkornbrot Aerzener
2,0
g
2.86%
Roggenvollkornbrot (Migros)
2,0
g
2.86%
Roggenvollkornbrot
2,0
g
2.86%
Roggenvollkornbrot
1,8
g
2.57%
Roggenvollkornbrot
1,8
g
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