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Kohlenhydrate
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Zwiebelbrot Lidl
44,0
g
16.30%
Zwiebelbrot Netto
43,0
g
15.93%
Zwiebelbrötchen
45,0
g
16.67%
Zwiebelbrötchen
50,0
g
18.52%
Zwiebelfleisch
5,0
g
1.85%
Zwiebelfleisch Quisit
3,0
g
1.11%
Zwiebelhüttenkäse Julia
5,0
g
1.85%
Zwiebelkäse 50% Fett i.Tr.
0,0
g
0%
Zwiebelkuchen
12,0
g
4.44%
Zwiebelkuchen
19,4
g
7.19%
Zwiebelkuchen
22,0
g
8.15%
Zwiebelkuchen (Migros)
20,0
g
7.41%
Zwiebelkuchen - Höreder Beck
21,1
g
7.81%
Zwiebelkuchen selbst gemacht
18,0
g
6.67%
Zwiebelkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
13,2
g
4.89%
Zwiebelkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
15,3
g
5.67%
Zwiebelkuchen,französchisch
29,4
g
10.89%
Zwiebelmett
1,0
g
0.37%
Zwiebelmett
1,0
g
0.37%
Zwiebelmett fettreduziert Zimbo
0,5
g
0.19%
Zwiebelmett Rügenwalder
1,0
g
0.37%
Zwiebelmettwurst
1,0
g
0.37%
Zwiebelmettwurst 8% Fett Aldi
1,0
g
0.37%
Zwiebelmettwurst 9% Fett
1,0
g
0.37%
Zwiebelmettwurst fettred. Heidegrund
0,7
g
0.26%
Zwiebelmettwurst mit Kräutern Mühlenmett Rügenwalder Mühle
1,0
g
0.37%
Zwiebelmettwurst mit Paprika
1,0
g
0.37%
Zwiebelmettwurst Penny
0,0
g
0%
Zwiebelmettwurst Tillmans
1,0
g
0.37%
Zwiebeln gegart
4,1
g
1.52%
Zwiebeln Zwiebel eingelegt
4,0
g
1.48%
Zwiebeln Zwiebel gedünstet
8,0
g
2.96%
Zwiebeln Zwiebel gefroren geschnitten
7,0
g
2.59%
Zwiebeln, gefroren, gehackt
6,0
g
2.22%
Zwiebeln, gegart
14,1
g
5.22%
Zwiebeln, gegart
10,0
g
3.70%
Zwiebeln, gegart, gesalzen
9,0
g
3.33%
Zwiebeln, roh
9,0
g
3.33%
Zwiebeln, roh
9,0
g
3.33%
Zwiebelpaprikawurst - Lidl
2,0
g
0.74%
Zwiebelpulver
79,0
g
29.26%
Zwiebelringe gebraten
31,0
g
11.48%
Zwiebelringe paniert
39,0
g
14.44%
Zwiebelringe REWE
52,5
g
19.44%
Zwiebelrostbraten
14,0
g
5.19%
Zwiebelsauce
1,2
g
0.44%
Zwiebelschmalz
4,0
g
1.48%
Zwiebelschmalz - bio zentrale
6,8
g
2.52%
Zwiebelschmalz Kohlhase
3,6
g
1.33%
Zwiebelschweinebraten - Rolffes
1,0
g
0.37%
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