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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Spiessli Lamm Mini (Migros)
69,0 g
2.65%
Spiegelei
66,0 g
2.54%
Spiegelei
69,0 g
2.65%
Spiegelei
69,0 g
2.65%
Spiegelei
69,0 g
2.65%
Spezial Müesli mit hohem Flockenanteil (Zwicky)
11,5 g
0.44%
Spezial Müesli (Zwicky)
11,0 g
0.42%
Spezi 0
99,0 g
3.81%
Spekulatius Gewürzbiscuit (Dr. Schär)
3,4 g
0.13%
Speculatius (Migros)
3,5 g
0.13%
Speckwürfeli (Migros)
56,5 g
2.17%
Specktranchen geräuchert mariniert (Migros)
57,0 g
2.19%
Speck, Bauchfleisch
7,0 g
0.27%
Speck, Bauchfleisch
8,0 g
0.31%
Speck und Rindfleisch -Sticks
21,0 g
0.81%
Speck geräuchert und gesalzen (Migros)
54,7 g
2.10%
Speck geräuchert (Migros)
48,5 g
1.87%
Special K Sensations Honey (Kellogg's)
4,5 g
0.17%
Special K Red Fruit Riegel (Kellogg's)
8,0 g
0.31%
Special K Red Fruit (Kellogg's)
5,0 g
0.19%
Special K Oats & Honey (Kellogg's)
6,0 g
0.23%
Special K Mini Breaks Original (Kellogg's)
4,0 g
0.15%
Special K Mini Breaks Chocolate (Kellogg's)
4,0 g
0.15%
Special K Milk Choco (Kellogg's)
6,0 g
0.23%
Special K Classic (Kellogg's)
6,0 g
0.23%
Special K Choco Riegel (Kellogg's)
6,0 g
0.23%
Special K Choco Noir (Kellogg's)
5,5 g
0.21%
Special K Bliss Himbeere & Schokolade Riegel (Kellogg's)
7,0 g
0.27%
Spätzle
62,0 g
2.38%
Spargelduo Crèmesuppe (Oswald), zubereitet
92,0 g
3.54%
Spargelduo Crèmesuppe (Oswald)
23,0 g
0.88%
Spargelcrèmesuppe, zubereitet (Oswald)
93,7 g
3.60%
Spargelcrèmesuppe Instant, zubereitet (Oswald)
92,0 g
3.54%
Spargelcremesuppe
90,0 g
3.46%
Spargelbohne, roh
87,0 g
3.35%
Spargel, roh
92,0 g
3.54%
Spargel, roh
91,4 g
3.52%
Spargel, roh
93,0 g
3.58%
Spargel, in Salzwasser gekocht
91,5 g
3.52%
Spargel, gegart, gesalzen
92,0 g
3.54%
Spargel, gegart
92,0 g
3.54%
Spargel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
92,6 g
3.56%
Spargel in Dosen
94,0 g
3.62%
Spargel gefroren
94,0 g
3.62%
Spare Ribs Schweinscarré mariniert (Migros)
60,5 g
2.33%
Spare Ribs Schwein XXL mariniert (Migros)
60,5 g
2.33%
Spare Ribs Schwein mariniert (Migros)
60,5 g
2.33%
Spare Ribs Schwein Brust (Migros)
60,5 g
2.33%
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