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Calcium

Seite 62 von 88, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 4389

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Kalbsfleisch, roh	15,00	mg	1.88%
Makrele, gegart	15,00	mg	1.88%
Wedges (Kartoffelecken)	15,00	mg	1.88%
Kürbis, gegart, gesalzen	15,00	mg	1.88%
Kartoffeln, mit Schale, gebacken	15,00	mg	1.88%
Spargel in Dosen	15,00	mg	1.88%
Kartoffeln, gekocht	15,00	mg	1.88%
Pintobohnenkeimlinge, gegart	15,00	mg	1.88%
Kürbis, gegart	15,00	mg	1.88%
Früchte, kandiert	15,00	mg	1.88%
Aprikose, getrocknet	15,00	mg	1.88%
Salami, Rind und Schwein	15,00	mg	1.88%
Pute, Muskelfleisch, Haut, Innereien und Hals, roh	15,00	mg	1.88%
Italian Dressing (Vinaigrette), fettreduziert	15,00	mg	1.88%
Pute, Schnitzel, natur, unzubereitet	15,00	mg	1.88%
Plätzchen, Kekse	15,00	mg	1.88%
Poulet, ganz, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	15,00	mg	1.88%
Lachs, Zucht, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)	15,00	mg	1.88%
Sauerampfer-Suppe	14,40	mg	1.80%
Pute, Keule	14,00	mg	1.75%
Kalbshaxe	14,00	mg	1.75%
Kalbsgeschnetzeltes	14,00	mg	1.75%
Nürnberger Würstchen	14,00	mg	1.75%
Breslauer/Lyoner	14,00	mg	1.75%
Hasenfleisch	14,00	mg	1.75%
Ente, Fleisch mit Haut	14,00	mg	1.75%
Gemüsesaft	14,00	mg	1.75%
Honigmelone frisch	14,00	mg	1.75%
Huhn Flügel	14,00	mg	1.75%
Elitess Harzer Bergbrunnen	14,00	mg	1.75%
Seelachs	14,00	mg	1.75%
Kalbshaxe	14,00	mg	1.75%
Heilbutt, weiß	14,00	mg	1.75%
Salatcreme, 35% Fett	14,00	mg	1.75%
Salatmayonnaise, 50 % Fett	14,00	mg	1.75%
Eierlikör (20 Vol.-%)	14,00	mg	1.75%
Rotwein, Auslese (10 Vol.-%)	14,00	mg	1.75%
Gulaschsuppe	14,00	mg	1.75%
Preiselbeere, roh	14,00	mg	1.75%
Spaghetti mit Tomatensauce	14,00	mg	1.75%
Blätterteigstängel	14,00	mg	1.75%
Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre)	14,00	mg	1.75%
Wildfleischterrine	14,00	mg	1.75%
Kalmar, roh	14,00	mg	1.75%
Kaninchen (Durchschnitt), roh	14,00	mg	1.75%
Poulet, Brust, Schnitzel, roh	14,00	mg	1.75%
Minestrone	14,00	mg	1.75%
Bolognaisesauce	14,00	mg	1.75%
Aprikose, gezuckert (Konserve)	14,00	mg	1.75%
Ananas, ungezuckert (Konserve)	14,00	mg	1.75%

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