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Eisen

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Seite 55 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3639

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Maisgrieß, gelb
2,00 mg
14.29%
Cornflakes Original
2,00 mg
14.29%
Pastrami, Rindfleisch, 98 % fettfrei
2,00 mg
14.29%
Salami, Rind
2,00 mg
14.29%
Pute, Magen, roh
2,00 mg
14.29%
Pute, Muskelfleisch, Haut, Innereien und Hals, gegart
2,00 mg
14.29%
Gans, Muskelfleisch, gegart
2,00 mg
14.29%
Gans, Muskelfleisch, roh
2,00 mg
14.29%
Gans, Muskelfleisch und Haut, gegart
2,00 mg
14.29%
Gans, Muskelfleisch und Haut, roh
2,00 mg
14.29%
Ente, Muskelfleisch, gegart
2,00 mg
14.29%
Ente, Muskelfleisch, roh
2,00 mg
14.29%
Ente, Muskelfleisch und Haut, gegart
2,00 mg
14.29%
Ente, Muskelfleisch und Haut, roh
2,00 mg
14.29%
Hähnchen, Magen, roh
2,00 mg
14.29%
Marzipan
2,00 mg
14.29%
Eiersatz, flüssig
2,00 mg
14.29%
Ei, Eigelb, roh
2,00 mg
14.29%
Bärlauch, frisch
2,00 mg
14.29%
Wurst, fettarm (Kochschinken, Corned Beef, Geflügelwurst)
2,00 mg
14.29%
Cornflakes
2,00 mg
14.29%
Gyros
2,00 mg
14.29%
Müsli-Riegel
2,00 mg
14.29%
Tatar, Schabefleisch
2,00 mg
14.29%
Vollkornbrot
2,00 mg
14.29%
Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln
2,00 mg
14.29%
Forelle, ganz, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
2,00 mg
14.29%
Linse, geschält, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
2,00 mg
14.29%
Bohne (alle Arten), gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
2,00 mg
14.29%
Rinderroulade mit Sauce
2,10 mg
15.00%
Schweinekotelett, paniert
2,10 mg
15.00%
Weißwurst, Münchener
2,10 mg
15.00%
Rindfleisch, mager
2,10 mg
15.00%
Kalbfleisch, Rücken
2,10 mg
15.00%
Kalbfleisch
2,10 mg
15.00%
Amecke + Eisen neu
2,10 mg
15.00%
Hohes C PLUS Eisen
2,10 mg
15.00%
Valess Tomate & Mozzarella Schnitzel
2,10 mg
15.00%
Löffelbiscuit
2,10 mg
15.00%
Walliser Roggenbrot
2,10 mg
15.00%
Zampone
2,10 mg
15.00%
Cotechino
2,10 mg
15.00%
Roggenmehl, Ruch, Typ 1050
2,10 mg
15.00%
Roggenmehl, halbweiss, Typ 815
2,10 mg
15.00%
Rind, Hals, roh
2,10 mg
15.00%
Juicy Burger
2,10 mg
15.00%
Nüsslisalat, roh
2,10 mg
15.00%
Edelkastanie, roh
2,10 mg
15.00%
Milchschokolade
2,10 mg
15.00%
Rice Krispies Squares Choco Caramel (Kellogg's)
2,10 mg
15.00%
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