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Magnesium

Seite 62 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3643

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Steinbutt, gegart	65,00	mg	17.33%
Schokoladensirup	65,00	mg	17.33%
Sojabohnen, roh	65,00	mg	17.33%
Eiersatz, Pulver	65,00	mg	17.33%
Amaranth gekocht	65,00	mg	17.33%
Bohnenkraut, frisch	65,00	mg	17.33%
Dr. Oetker Vitalis Knusper Multikorn Apfel & Cranberry	66,00	mg	17.60%
Gerstenflocken	66,00	mg	17.60%
Vitalis Früchte-Vollkorn-Müsli, Dr. Oetker	66,00	mg	17.60%
Gerstenflocken, Vollkorn	66,00	mg	17.60%
Hagebutten frisch	67,00	mg	17.87%
Mineralwasser Medium	67,00	mg	17.87%
Nutoka	67,00	mg	17.87%
Baumnussbrot	67,00	mg	17.87%
Seelachs, roh	67,00	mg	17.87%
Algen, roh	67,00	mg	17.87%
Schokolade	67,00	mg	17.87%
Scampi (Kaisergranat), roh	68,00	mg	18.13%
Nuss-Nugat-Creme	68,00	mg	18.13%
Feigen, getrocknet	68,00	mg	18.13%
Performance Powershake Schoko	69,00	mg	18.40%
Salbei, roh	69,00	mg	18.40%
Spinat, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	69,00	mg	18.40%
M&Ms, Nuss	69,00	mg	18.40%
Brot, Pita, Vollkorn	69,00	mg	18.40%
Anchovis/Sardellen, eingelegt	69,00	mg	18.40%
Wasabiwurzel, roh	69,00	mg	18.40%
Pistazienkern mit Schale	70,00	mg	18.67%
Palenum	70,00	mg	18.67%
Salbei	70,00	mg	18.67%
Krabben	70,00	mg	18.67%
Praline gefüllt mit Nüssen	70,00	mg	18.67%
Lebkuchen	70,00	mg	18.67%
Schwarze Bohnen, gegart	70,00	mg	18.67%
Rüeblitorte	71,00	mg	18.93%
Cake Financier	71,00	mg	18.93%
Kartoffelflocken, mit Milchpulver und Salz (Instant-Kartoffelstock)	71,00	mg	18.93%
Bananenchips	71,00	mg	18.93%
Vollkorn Fusilli	71,00	mg	18.93%
Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat)	71,00	mg	18.93%
Familia fit crisp (bio-familia AG)	71,20	mg	18.99%
Marzipan	72,00	mg	19.20%
Malzsirup	72,00	mg	19.20%
Snickers	72,00	mg	19.20%
Schokoriegel, Mars	72,00	mg	19.20%
Tortillas	72,00	mg	19.20%
Sojabohnenkeimlinge, roh	72,00	mg	19.20%
Plenny Shake (ehemals Joylent)	72,00	mg	19.20%
Nougat	72,00	mg	19.20%
Zwieback mit Fruchtzucker gesüsst (Roland)	72,00	mg	19.20%

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