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Ascorbinsäure (Vitamin C)

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Seite 39 von 62, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3089

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Sellerie
8,00 mg
10.00%
Schinken-Käse-Omelette auf Vollkornbrot
8,00 mg
10.00%
Fructiv Zitrone Limette Pomelo
8,00 mg
10.00%
Fit Apfel Zitrone
8,00 mg
10.00%
Herz Kalb, roh
8,00 mg
10.00%
Tintenfisch, gegart
8,00 mg
10.00%
Weichtiere, Auster, roh
8,00 mg
10.00%
Miesmuschel, roh
8,00 mg
10.00%
Radicchio, roh
8,00 mg
10.00%
Banane
8,00 mg
10.00%
Erbsen und Möhren, gegart, gesalzen
8,00 mg
10.00%
Stachelgurke, gegart, gesalzen
8,00 mg
10.00%
Frühlingszwiebel, roh
8,00 mg
10.00%
Karottensaft
8,00 mg
10.00%
Sojabohnenkeimlinge, gegart
8,00 mg
10.00%
Schwarzwurzel, roh
8,00 mg
10.00%
Flaschenkürbis, gegart
8,00 mg
10.00%
Wassermelone, roh
8,00 mg
10.00%
Rhabarber, roh
8,00 mg
10.00%
Banane, roh
8,00 mg
10.00%
Avocados
8,00 mg
10.00%
Pastrami, Puten
8,00 mg
10.00%
Milch, Milchpulver, Vollmilch
8,00 mg
10.00%
Gurke
8,00 mg
10.00%
Frühlingszwiebel, roh
8,00 mg
10.00%
Ananas, gezuckert (Konserve)
8,10 mg
10.13%
Taboulé, zubereitet (mit Bulgur)
8,10 mg
10.13%
Reibekuchen, Kartoffelpuffer
8,20 mg
10.25%
Sojabohne, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
8,20 mg
10.25%
Ovomaltine Choco Crunchy (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
8,20 mg
10.25%
Rohessspeck
8,30 mg
10.38%
Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
8,30 mg
10.38%
Sandwich (Ruchbrot) mit Salami
8,30 mg
10.38%
Sandwich (Baguette) mit Salami
8,30 mg
10.38%
Zucchettischeiben, paniert, zubereitet
8,50 mg
10.63%
Teigwarenauflauf mit Schinken, zubereitet
8,50 mg
10.63%
Sahne-Dressing
8,50 mg
10.63%
Gurke, roh
8,60 mg
10.75%
Russischer Salat, zubereitet
8,60 mg
10.75%
Pommes Chips, nature
8,63 mg
10.79%
Pommes Chips, Paprika
8,63 mg
10.79%
Ovomaltine Choco Crunchy (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
8,70 mg
10.88%
Tomatenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
8,70 mg
10.88%
Tomatenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
8,70 mg
10.88%
Hähnchen, Innereien, gekocht, gebraten
8,70 mg
10.88%
Samosa, frittiert
8,80 mg
11.00%
Sandwich (Ruchbrot) mit Fleischkäse
8,90 mg
11.13%
Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse
8,90 mg
11.13%
Aprikose
9,00 mg
11.25%
Jackfrucht
9,00 mg
11.25%
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