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Ascorbinsäure (Vitamin C)

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Seite 40 von 62, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3089

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Spargel gekocht
9,00 mg
11.25%
Kartoffeln, gekocht
9,00 mg
11.25%
Worcestersauce
9,00 mg
11.25%
Kartoffeln, gekocht
9,00 mg
11.25%
Erbse (Konserve)
9,00 mg
11.25%
Ananas, ungezuckert (Konserve)
9,00 mg
11.25%
Qualité&Prix Every day Protect (Coop)
9,00 mg
11.25%
Pommes Frites
9,00 mg
11.25%
Rührei mit Schinken, zubereitet
9,00 mg
11.25%
Cranberry-Saft, ungesüßt
9,00 mg
11.25%
Joeys Pasta Verdura
9,00 mg
11.25%
Konfitüre, einfach
9,00 mg
11.25%
Glühwein, hausgemachte
9,00 mg
11.25%
Melone, Honig
9,00 mg
11.25%
Kirschen, roh, mit Kern
9,00 mg
11.25%
Apfelmus, hausgemacht
9,00 mg
11.25%
Kartoffeln, gekocht
9,00 mg
11.25%
Alfalfasprossen
9,00 mg
11.25%
Chicorée roh
9,00 mg
11.25%
Nopales, roh
9,00 mg
11.25%
Spinat, gegart, gesalzen
9,00 mg
11.25%
Kartoffelgratin
9,00 mg
11.25%
Erbsen, Dosen
9,00 mg
11.25%
Tomaten, Konserve
9,00 mg
11.25%
Kartoffeln, gekocht
9,00 mg
11.25%
Spinat, gegart
9,00 mg
11.25%
Kürbis, roh
9,00 mg
11.25%
Salat, grünes Blatt , roh
9,00 mg
11.25%
Pflaumen, roh
9,00 mg
11.25%
Aprikose, gefroren
9,00 mg
11.25%
Aprikosen, getrocknet, Trockenobst
9,00 mg
11.25%
Gemüse, gedünstet
9,00 mg
11.25%
Sahne-Dressing
9,00 mg
11.25%
Taboulé, zubereitet (mit Couscous)
9,20 mg
11.50%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), roh
9,20 mg
11.50%
Kartoffel, geschält, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
9,20 mg
11.50%
Endivie, roh
9,40 mg
11.75%
Kartoffeln, tiefgekühlt
9,40 mg
11.75%
Samosa, gebacken
9,40 mg
11.75%
Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken
9,50 mg
11.88%
Hülsenfrüchte (Durchschnitt), getrocknet
9,50 mg
11.88%
Rollschinken, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
9,50 mg
11.88%
Kartoffeln, mit Schale, gebacken
9,60 mg
12.00%
Tomatensaft
9,90 mg
12.38%
Pizza Hawaii, gebacken
9,90 mg
12.38%
Kartoffelsalat (mit Essigmarinade)
9,90 mg
12.38%
Fruchtwähe/-kuchen (Durchschnitt)
9,90 mg
12.38%
Gemüse Creme Suppe Lemar
9,91 mg
12.39%
Würstchen im Schlafrock
10,00 mg
12.50%
Backobst
10,00 mg
12.50%
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