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Riboflavin (Vitamin B2)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Chili con Carne, hausgemachte
0,06 mg
4.29%
Chicorée, roh
0,00 mg
0%
Chicoree, roh
0,00 mg
0%
Chicorée, roh
0,05 mg
3.57%
Chicorée, in Salzwasser gekocht
0,00 mg
0%
Chicorée, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,05 mg
3.57%
Chicken Nuggets, gefroren
0,00 mg
0%
Chicken Nuggets zum Mitnehmen
0,10 mg
7.14%
Chicken Fingers, gebacken
0,08 mg
5.71%
Chiasamen
0,50 mg
35.71%
Cherrytomaten
0,00 mg
0%
Cherrytomaten
0,04 mg
2.86%
Cherimoya, frisch
0,11 mg
7.86%
Cheerios
1,40 mg
100.00%
Cheddar, 50 % F.i.Tr.
0,45 mg
32.14%
Champignon, roh
0,45 mg
32.14%
Champignon, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,46 mg
32.86%
Champignon (Konserve)
0,19 mg
13.57%
Champagner
0,01 mg
0.71%
Cervelatwurst
0,20 mg
14.29%
Cervelatwurst
0,20 mg
14.29%
Cervelat
0,12 mg
8.57%
Cashewnüsse
0,14 mg
10.00%
Cashewnuss, geröstet und gesalzen
0,22 mg
15.71%
Cashewnuss
0,06 mg
4.29%
Cashewnuss
0,26 mg
18.57%
Capuns, zubereitet
0,10 mg
7.14%
Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert
0,12 mg
8.57%
Cappuccino
0,00 mg
0%
Caotina Original, Pulver (Wander)
1,40 mg
100.00%
Caotina Original light, Pulver (Wander)
2,80 mg
200.00%
Caotina Original light (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
0,28 mg
20.00%
Caotina Original light (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
0,26 mg
18.57%
Caotina Original (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
0,24 mg
17.14%
Caotina Original (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
0,23 mg
16.43%
Caotina Noir, Pulver (Wander)
1,40 mg
100.00%
Caotina Noir (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
0,28 mg
20.00%
Caotina Noir (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
0,26 mg
18.57%
Caotina Drink (Wander)
0,11 mg
7.86%
Caotina Blanc, Pulver (Wander)
1,40 mg
100.00%
Caotina Blanc (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
0,26 mg
18.57%
Caotina Blanc (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
0,25 mg
17.86%
Cannelloni, Spinat
0,12 mg
8.57%
Cannelloni, mit Fleisch, überbacken
0,06 mg
4.29%
Cannelloni mit Spinat-Ricotta-Füllung, zubereitet
0,18 mg
12.86%
Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet
0,08 mg
5.71%
Camembert, Vollfettstufe, 45 % F.i.Tr.
0,60 mg
42.86%
Camembert, vollfett
0,23 mg
16.43%
Camembert, Rahm
0,71 mg
50.71%
Camembert, halbfett
0,50 mg
35.71%
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