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Eiweiß



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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Blätterteigtasche, griechisch
5,2 g
10.40%
Blätterteigtorte Vermicelles (Coop)
3,0 g
6.00%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
1,6 g
3.20%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett)
1,7 g
3.40%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)
1,6 g
3.20%
Blattkohl gefroren geschnitten
3,0 g
6.00%
Blattkohl roh frisch
2,0 g
4.00%
Blattsalat (Durchschnitt), roh
1,6 g
3.20%
Blattsalat Eisberg Mix
0,0 g
0%
Blattsalat Eisberg Mix Aldi
1,0 g
2.00%
Blattsalat Eisberg Mix Netto
1,3 g
2.60%
Blattsalat m. Möhrenstreifen
1,0 g
2.00%
Blattsalat Mischung mit Schinken und Käse
8,0 g
16.00%
Blattsalat Mischung mit Thunfisch und Zwiebeln
5,0 g
10.00%
Blattsalat Mix Aldi
2,0 g
4.00%
Blattsalat Rohkost Mix
2,0 g
4.00%
Blattsalat Rohkost Mix Aldi
2,0 g
4.00%
Blattsalat Rohkost Mix Netto
1,5 g
3.00%
Blattsalat, gemischt
1,5 g
3.00%
Blattsalat-Eisbergsalat Trader Joe's Aldi
1,0 g
2.00%
Blattsalat-Rohkost-Mix Lidl
1,5 g
3.00%
Blattspinat
3,0 g
6.00%
Blattspinat
3,0 g
6.00%
Blattspinat all Italiana, Bofrost
2,3 g
4.60%
Blattspinat Edeka TK
2,0 g
4.00%
Blattspinat Edeka TK
2,0 g
4.00%
Blattspinat f.Lachslasagne Ne
2,0 g
4.00%
Blattspinat für Seelachs Olaf
3,0 g
6.00%
Blattspinat Horeca
2,8 g
5.60%
Blattspinat Iglo Gorgonzola
4,0 g
8.00%
Blattspinat Iglo Philadelphia
3,0 g
6.00%
Blattspinat in Sahnesoße
3,0 g
6.00%
Blattspinat mit Feta
5,0 g
10.00%
Blattspinat mit Gorgonzola
4,0 g
8.00%
Blattspinat mit Lachs NEU
8,0 g
16.00%
Blattspinat mit Philadelphia Iglo
3,0 g
6.00%
Blattspinat Natur
2,0 g
4.00%
Blattspinat Quattro Formaggi Iglo
7,0 g
14.00%
Blattspinat Rewe
2,0 g
4.00%
Blattspinat tiefgefroren Edeka
3,0 g
6.00%
Blattspinat tiefgekühlt
3,0 g
6.00%
Blattspinat TK
3,0 g
6.00%
Blattspinat TK Aldi
2,0 g
4.00%
Blattspinat TK portionierbar REWE
2,0 g
4.00%
Blattspinat TK, GutBio
3,0 g
6.00%
Blattspinat-Wähe (Migros)
9,0 g
18.00%
Blau-u.Weißschimmel Käse-Aldi
13,0 g
26.00%
Blaualgen Algen roh frisch
6,0 g
12.00%
Blaubarsch, gegart
18,0 g
36.00%
Blaubeer - Käsekuchen Mama
7,0 g
14.00%
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