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Kohlenhydrate



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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Haferflockenbrot
48,0 g
17.78%
Haferflockenbrei
60,0 g
22.22%
Haferflocken-Möhren-Ei-Bratling und Milch-frei gebraten
12,0 g
4.44%
Haferflocken-Joghurt mit Obst Diverse
54,0 g
20.00%
Haferflocken,schmelz
60,4 g
22.37%
Haferflocken,Feinblatt (ener Bio)
60,0 g
22.22%
Haferflocken, Vollkorn
64,0 g
23.70%
Haferflocken, Kölln Zarte Köllnflocken Glutenfrei
56,0 g
20.74%
Haferflocken, kernig
58,7 g
21.74%
Haferflocken zart Penny
58,7 g
21.74%
Haferflocken zart Ja
60,0 g
22.22%
Haferflocken zart Ja
60,0 g
22.22%
Haferflocken Oats-Multifruits Quaker
68,0 g
25.19%
Haferflocken mit Samen, Nüsse und Obst
12,0 g
4.44%
Haferflocken mit Obst und Joghurt Diverse
51,0 g
18.89%
Haferflocken mit Joguhrt und Früchten
1,0 g
0.37%
Haferflocken Migros
60,0 g
22.22%
Haferflocken Kölln 1
56,0 g
20.74%
Haferflocken Kernige
57,0 g
21.11%
Haferflocken kernig Vollkorn Gut & Günstig
60,0 g
22.22%
Haferflocken kernig gut und günstig
58,7 g
21.74%
Haferflocken kernig Gut & Günstig
58,7 g
21.74%
Haferflocken Jeden Tag
59,0 g
21.85%
Haferflocken Hahne
55,0 g
20.37%
Haferflocken Großblatt Alnatura
61,0 g
22.59%
Haferflocken Gebäck
56,7 g
21.00%
Haferflocken extrazart Gut & Günstig
59,0 g
21.85%
Haferflocken Extra Zart - Gut und Günstig
58,7 g
21.74%
Haferflocken Elovena
53,0 g
19.63%
Haferflocken Double Choc
61,0 g
22.59%
Haferflocken aus vollem korn
57,0 g
21.11%
Haferflocken aus dem vollen Korn zart Nordwaldtaler
60,0 g
22.22%
Haferflocken aus dem vollen Korn Granola
59,0 g
21.85%
Haferflocken Apfel Zimt DietiMeal
22,0 g
8.15%
Haferflocken (Zarte) netto
58,7 g
21.74%
Haferflocken
63,3 g
23.44%
Haferflocken
63,3 g
23.44%
Haferflocken
58,0 g
21.48%
Haferflocken
59,5 g
22.04%
Haferflocken
63,0 g
23.33%
Haferflocken
72,8 g
26.96%
Haferflocken
58,0 g
21.48%
Haferfleks Kölln
72,0 g
26.67%
Haferflakes
70,0 g
25.93%
Haferdrink Vanille Natumi
9,0 g
3.33%
Haferdrink Oatly
7,0 g
2.59%
Haferdrink enerBIO Rossmann
6,0 g
2.22%
Hafercookies
56,8 g
21.04%
Haferbrötchen
45,0 g
16.67%
Haferbrot mit Beta-Glucan (Coop)
41,0 g
15.19%
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