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Wasser
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Mohnsamen
6,0
g
0.23%
Mohnsamen
5,0
g
0.19%
Mohnsamen (Zwicky)
13,5
g
0.52%
Möhre, Karotte, roh
80,0
g
3.08%
Möhren / Karotten
88,0
g
3.38%
Möhrensaft, Edeka Bio
99,0
g
3.81%
Moitiémoitié Fertigfonduemischung (Migros)
61,0
g
2.35%
Mojo Cranberry Apple (Migros)
92,8
g
3.57%
Mojo Grapefruit (Migros)
90,5
g
3.48%
Mojo Mandarin (Migros)
92,9
g
3.57%
Mokka (Pulver)
3,0
g
0.12%
Mokkacreme
66,0
g
2.54%
Molke, sauer
94,0
g
3.62%
Molke, süß
93,0
g
3.58%
Molke, süß
93,0
g
3.58%
Molke, süss
93,6
g
3.60%
MolkiFit
99,0
g
3.81%
MolkiFIT-ACE
99,0
g
3.81%
Möller FreshPower
99,0
g
3.81%
Monster Energy Drink (Monster Energy Company)
88,0
g
3.38%
Monster Energy Drink Absolutely Zero (Monster Energy Company)
99,0
g
3.81%
MONSTER Rehab Green Tea + Energy
99,0
g
3.81%
Mont Vully (Migros)
41,5
g
1.60%
Montagna Berg-Bauernbratwurst mit Kräutern (Coop)
64,0
g
2.46%
Montasio (Migros)
39,5
g
1.52%
Monte Limone Cake (Migros)
22,9
g
0.88%
Morbier (Migros)
49,5
g
1.90%
Morchel, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
88,3
g
3.40%
Morchel, roh
90,0
g
3.46%
Morchelsauce, zubereitet mit teilentrahmter Milch (Oswald)
84,0
g
3.23%
Mortadella
55,7
g
2.14%
Mortadella
63,0
g
2.42%
Mortadella
48,3
g
1.86%
Mortadella geschnitten (Migros)
52,5
g
2.02%
Mortadella Tessin (Migros)
39,5
g
1.52%
Mortadella, Rind Schwein
52,0
g
2.00%
Mostbröckli
58,4
g
2.25%
Mostbröckli Anschnitte (Migros)
57,5
g
2.21%
Moussaka
76,0
g
2.92%
Mousse au Chocolat Fertigmischung (Migros), zubereitet mit Vollmilch
60,0
g
2.31%
Mousse au Chocolat zartbitter (Dr. Oetker), zubereitet
68,2
g
2.62%
Mousse au Chocolat, Pulver (Oswald)
12,0
g
0.46%
Mousse au Chocolat, zubereitet (Dr. Oetker)
61,8
g
2.38%
Mousse au Chocolat, zubereitet mit teilentrahmter Milch (Oswald)
64,0
g
2.46%
Mousse au chocolate
67,3
g
2.59%
Mousse canard porto (Migros)
46,0
g
1.77%
Mousse Chocolat (Migros)
70,7
g
2.72%
Mousse Citron Fertigmischung (Migros), zubereitet mit Vollmilch
65,5
g
2.52%
Mövenpick Caramel Cornet (Nestlé)
38,6
g
1.48%
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