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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Geschnetzeltes Rind (Migros)
73,5 g
2.83%
Geschnetzeltes Reh (Migros)
73,0 g
2.81%
Geschnetzeltes Kalb (Migros)
75,0 g
2.88%
Geschnetzeltes Hirsch pasteurisiert (Migros)
77,1 g
2.97%
Geschnetzeltes Hirsch (Migros)
74,5 g
2.87%
Geschnetzeltes Fohlen (Migros)
75,5 g
2.90%
Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), roh
74,6 g
2.87%
Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
65,2 g
2.51%
Gerstotto, gekocht
67,8 g
2.61%
Gerstenmüsli
6,0 g
0.23%
Gerstenmehl
12,0 g
0.46%
Gerstenflocken, Vollkorn
13,0 g
0.50%
Gerstenflocken
12,4 g
0.48%
Gerste
9,0 g
0.35%
Gerolsteiner Weißtee & Birne
99,0 g
3.81%
Gerolsteiner Plus Blutorange
99,0 g
3.81%
Gerolsteiner Classic/medium
99,0 g
3.81%
Germknödel
39,0 g
1.50%
Genferbrot (Migros)
27,5 g
1.06%
Genfer Holzerbrot (Migros)
30,5 g
1.17%
Genfer Altstadtbrot (Migros)
33,7 g
1.30%
Gemüsewähe (Migros)
58,0 g
2.23%
Gemüsesuppe, italienisch
84,0 g
3.23%
Gemüsesaft
94,1 g
3.62%
Gemüsesaft
94,0 g
3.62%
Gemüsemix, Konserve, gegart
90,0 g
3.46%
Gemüselasagne, zubereitet
75,1 g
2.89%
Gemüsegratin, gebacken
89,2 g
3.43%
Gemüsecrèmesuppe Instant, zubereitet (Oswald)
92,5 g
3.56%
Gemüsebrühe
98,0 g
3.77%
Gemüsebouillon Végétal fettfrei, zubereitet (Oswald)
99,5 g
3.83%
Gemüsebouillon spezial, zubereitet (Oswald)
100,0 g
3.85%
Gemüsebouillon Mediterranée, zubereitet (Oswald)
99,0 g
3.81%
Gemüse-Mix, getrocknet (Oswald)
49,5 g
1.90%
Gemüse, roh
93,0 g
3.58%
Gemüse, gedünstet
85,0 g
3.27%
Gemüse, gebunden
89,0 g
3.42%
Gemüse (Durchschnitt), roh
92,7 g
3.57%
Gemminger Mineralquelle Classic/medium
99,0 g
3.81%
Gemischte Nüsse und Rosinen
8,2 g
0.32%
Gemischte Nüsse
5,7 g
0.22%
Gelvite Gelierzucker (Migros)
1,5 g
0.06%
Gelierzucker für Erdbeer Konfitüre (Dr. Oetker)
0,9 g
0.03%
Gelée Früchte (Migros)
12,4 g
0.48%
Gelee
29,0 g
1.12%
Gelbwurz, gemahlen
12,0 g
0.46%
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