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Wasser
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Caotina Drink (Wander)
86,9
g
3.34%
Steinpilz, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
86,9
g
3.34%
Rosenkohl in Salzwasser gekocht
86,9
g
3.34%
Muttermilch (Frauenmilch)
87,0
g
3.35%
Vorzugsmilch
87,0
g
3.35%
Kuhmilch, 3,5 % Fett
87,0
g
3.35%
Dickmilch, 3,5 % Fett
87,0
g
3.35%
Apfelsaft
87,0
g
3.35%
Apfelmus ungezuckert
87,0
g
3.35%
Clementine roh
87,0
g
3.35%
Pfirsich
87,0
g
3.35%
Papaya
87,0
g
3.35%
Orange, Saft
87,0
g
3.35%
Bratensauce, Rindfleisch
87,0
g
3.35%
Limonade
87,0
g
3.35%
Fruchtsaftgetränk
87,0
g
3.35%
Gulaschsuppe
87,0
g
3.35%
Kuhmilch 3,5% Fett
87,0
g
3.35%
Sarasay Pink Grapefruit (Migros)
87,0
g
3.35%
Léger Sauce Hollandaise (Migros)
87,0
g
3.35%
Léger Halbe Birnen in Fruchtsaft, Konserve (Migros), abgetropft
87,0
g
3.35%
Gold Fruchtsaft Winterdream (Migros)
87,0
g
3.35%
Farmer's Best Ratatouille, tiefgekühlt (Migros)
87,0
g
3.35%
Anna's Best Randenscheiben gekocht (Migros)
87,0
g
3.35%
Anna's Best Gemüse-Gratin (Migros)
87,0
g
3.35%
Pfirsich, roh
87,0
g
3.35%
Rosenkohl, roh
87,0
g
3.35%
Naturaplan Bio Reisgetränk nature (Coop)
87,0
g
3.35%
Ovomaltine (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
87,0
g
3.35%
Cranberry-Saft, ungesüßt
87,0
g
3.35%
Himbeeren
87,0
g
3.35%
Preiselbeeren
87,0
g
3.35%
Fast Food, Salat mit Hähnchen
87,0
g
3.35%
Ananas-Grapefruitsaft
87,0
g
3.35%
Orangensaft
87,0
g
3.35%
Frucht-Punsch
87,0
g
3.35%
Zitrusfruchtsaft
87,0
g
3.35%
Limonade
87,0
g
3.35%
Weißwein Weißburgunder
87,0
g
3.35%
Zwiebeln, gegart, gesalzen
87,0
g
3.35%
Rüben, gegart, gesalzen
87,0
g
3.35%
Grünkohl, schottisch, roh
87,0
g
3.35%
Tomatenmark
87,0
g
3.35%
Petersillie, roh
87,0
g
3.35%
Zwiebeln, gegart
87,0
g
3.35%
Spargelbohne, roh
87,0
g
3.35%
Rüben, gegart
87,0
g
3.35%
Kaktusfeigen, roh
87,0
g
3.35%
Pflaumen, roh
87,0
g
3.35%
Orangen
87,0
g
3.35%
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