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Ballaststoffe
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Maultaschen Pute Landvogt
2,0
g
8.00%
Maulbeeren, roh
0,0
g
0%
Maulbeeren, roh
1,0
g
4.00%
Maulbeeren frisch
2,0
g
8.00%
Matzen, ungesäuertes Brot
3,0
g
12.00%
Matze
3,0
g
12.00%
Matjesfilet
0,0
g
0%
Matjes-Brötchen
2,0
g
8.00%
Matjes
0,0
g
0%
Matjes
0,0
g
0%
Matilde Vicenzi Minivoglie
2,6
g
10.40%
Matcha Müsli mymuesli
10,0
g
40.00%
Matador Mix Haribo
1,0
g
4.00%
Master Crumble Premium Müsli Früchte Lidl
7,0
g
28.00%
Master Crumble Premium Müsli Früchte & Nüsse Lidl
7,0
g
28.00%
Master Crumble Knusper-Müsli Lidl
7,0
g
28.00%
Mascarpone
0,0
g
0%
Marzipankartoffeln Zentis
3,0
g
12.00%
Marzipanbrot, Bel Royal
2,7
g
10.80%
Marzipan-Torte Coppenrath & Wiese
1,0
g
4.00%
Marzipan-Nougat-Riegel Alnatura
4,0
g
16.00%
Marzipan-Mandel Torte Coppenrath & Wiese
2,0
g
8.00%
Marzipan-Kuchen Feiner Rührkuchen mit Marzipan Gut & Günstig
1,0
g
4.00%
Marzipan-Kartoffeln
1,4
g
5.60%
Marzipan zum Backen (Dr.Oetker)
3,0
g
12.00%
Marzipan Rum-Sultananinen und Schokolade (Migros)
3,0
g
12.00%
Marzipan Rohmasse
4,0
g
16.00%
Marzipan Plätzchen
2,8
g
11.20%
Marzipan Mandelhörnchen (Dr. Schär)
5,3
g
21.20%
Marzipan Kartoffeln Wintertraum
4,0
g
16.00%
Marzipan Herzen & Sterne Erasmi
7,0
g
28.00%
Marzipan Eier Zentis
2,0
g
8.00%
Marzipan Eier mit Zartbitterschokolade Favorina
5,0
g
20.00%
Marzipan
4,9
g
19.60%
Marzipan
0,0
g
0%
Marzipan
3,2
g
12.80%
Mary Jane's Vanilla Crunch (Migros)
0,5
g
2.00%
Mary Jane's Chocolat Obsession Becherglace (Migros)
1,5
g
6.00%
Mary Jane's Chocolat Obsession (Migros)
1,5
g
6.00%
Mary Jane's Caramel Sensation (Migros)
0,5
g
2.00%
Mary Jane's Caramel Becherglace (Migros)
0,5
g
2.00%
Mary Jane's Blueberry Cheesecake (Migros)
1,0
g
4.00%
Mary Jane's Banana Stars (Migros)
0,9
g
3.60%
Mary Jane's Almost Cookie Becherglace (Migros)
0,6
g
2.40%
Mary Jane's Almost Cookie (Migros)
0,6
g
2.40%
Marvest Kebab Lidl
0,0
g
0%
Marshmallows
0,0
g
0%
Marshmallowcreme
0,0
g
0%
Marshmallow Wassereis-Stängel (Migros)
0,5
g
2.00%
Marshmallow Kakao - Swiss Miss
2,9
g
11.60%
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