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Ballaststoffe
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Rote Rüben Salat Puszta Hofer
2,0
g
8.00%
rote Paprika
3,0
g
12.00%
Rote Linsen Nudeln - morethanPasta
7,6
g
30.40%
Rote Linsen Davert
12,0
g
48.00%
Rote Linsen
17,0
g
68.00%
Rote Kidney Bohnen Campo Largo
7,0
g
28.00%
Rote Johannisbeeren
3,4
g
13.60%
Rote Johannisbeeren
4,0
g
16.00%
Rote Indianerbohnen
6,0
g
24.00%
Rote Indianer Bohnen Spar
5,0
g
20.00%
Rote Grütze light Gloria
2,0
g
8.00%
Rote Grütze Kirsche Dana
1,0
g
4.00%
Rote Grütze Fruchtanteil 60% Linessa
2,0
g
8.00%
Rote Grütze Dr. Oetker
2,0
g
8.00%
Rote Grütze
1,5
g
6.00%
Rote Currysuppe Migros
1,0
g
4.00%
Rote Curry Paste Lim
12,0
g
48.00%
Rote Bohnen, getrocknet (Zwicky)
17,0
g
68.00%
Rote Bohnen abgetropft
6,2
g
24.80%
Rote Bete Saft Netto
0,0
g
0%
Rote Bete Rote Rübe roh frisch
4,0
g
16.00%
Rote Bete Rote Rübe gekocht
3,0
g
12.00%
Rote Bete Kugeln
1,7
g
6.80%
Rote Bete in Scheiben Gartenkrone
1,0
g
4.00%
Rote Beete, Konserven
1,0
g
4.00%
Rote Beete Salat selbtgemacht mit etwas Rapsöl
10,0
g
40.00%
Rote Beete Saft Rote Rüben Saft Pfanner
1,0
g
4.00%
Rote Beete in Scheiben Gut & Günstig
1,0
g
4.00%
Rote Beete gekocht
2,0
g
8.00%
Rote Beete Beste Ernte
3,0
g
12.00%
Rote Beete / Rübe roh
2,6
g
10.40%
Rote Beete
1,9
g
7.60%
Rotbarschrückenfilet (Migros)
0,0
g
0%
Rotbarschfilet (Migros)
0,0
g
0%
Rotbarschfilet
0,0
g
0%
Rotbarsch
0,0
g
0%
Rotbäckchen Klassik
0,5
g
2.00%
Röstzwiebeln Kania
4,0
g
16.00%
Röstzwiebel Leberwurst Dulano
0,0
g
0%
Röstzwiebel Knödel zubereitet Pfanni
1,0
g
4.00%
Röstmehl Weizen (Zwicky)
5,5
g
22.00%
Rösti-Ecken
3,0
g
12.00%
Rösti, Fertigprodukt
1,4
g
5.60%
Rösti Rewe
2,0
g
8.00%
Rösti Ecken Vom Land
3,0
g
12.00%
Rösti Ecken Aldi
3,0
g
12.00%
Röstgemüse Korsika
1,0
g
4.00%
Rostbratwurst Pikant Aldenhoven
0,0
g
0%
Rostbratwurst K-Classic
1,0
g
4.00%
Rostbratwurst Freundschaftspackung
0,0
g
0%
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