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Ascorbinsäure (Vitamin C)

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Lebensmittel		RDA
Bouillon, Geflügel, zubereitet	mg	0%
Bouillon, Gemüse, zubereitet	mg	0%
Paprika (Gewürz)	mg	0%
Kalb, Eckstück, roh	mg	0%
Kalb, Haxe, roh	mg	0%
Kalb, Filet, roh	mg	0%
Vollrahm, UHT	mg	0%
Kalb, Schulter, Braten, roh	mg	0%
Rind, Hals, roh	mg	0%
Spirituosen 40 vol% (z.B. Vodka, Gin)	mg	0%
Kirsch	mg	0%
Rind, Filet, roh	mg	0%
Rind, Schulter, Braten, roh	mg	0%
Kochsalz ohne Jod und Fluor	mg	0%
Mineralwasser Arkina	mg	0%
Käse, Edamer	mg	0%
Mehrkornbrot	mg	0%
Schwein, Runder Mocken, roh	mg	0%
Schwein, Nierstück, roh	mg	0%
Schwein, Hals, Steak, roh	mg	0%
Schwein, Geschnetzeltes, roh	mg	0%
Schwein, Brustspitz, roh	mg	0%
Blätterteigpastetli, Butter	mg	0%
Panettone	mg	0%
Gerstenflocken, Vollkorn	mg	0%
Fischkonserve	mg	0%
Fisch, paniert	mg	0%
Kuchenteig (mit Butter), ungebacken	mg	0%
Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken	mg	0%
Fleischsalat	mg	0%
Fleisch (Durchschnitt exkl. Innereien), roh	mg	0%
Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm), roh	mg	0%
Gehacktes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Poulet), roh	mg	0%
Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), roh	mg	0%
Schweinefleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett, Haxe), roh	mg	0%
Plätzli (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), roh	mg	0%
Schnitzel, paniert	mg	0%
Chinakohl, sauer eingelegt	mg	0%
Babynahrung, Möhren	mg	0%
Babynahrung, Gemüse und Reis	mg	0%
Korngetränk	mg	0%
Agave , getrocknet	mg	0%
Agave , gekocht	mg	0%
Fischsuppe	mg	0%
Rindergulasch, Dose	mg	0%
Fast Food, Taccos	mg	0%
Deutsche Markenbutter mildgesäuert	mg	0%
Fast Food, Milchshake Vanille	mg	0%
Zimt gemahlen	mg	0%
Tortilla-Chips, fettreduziert	mg	0%

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